Salud

Ajustar la ingesta diaria impacta de forma positiva en la salud general. Pequeños cambios en la cocina pueden generar beneficios sostenidos a largo plazo.

La fuerza bien trabajada sostiene la autonomía física con los años. Adaptar los ejercicios al cuerpo marca la diferencia.

Se trata de un turista de 74 años oriundo de España; el hombre permaneció internado en el Hospital Ramón Carrillo y permanecía en estado crítico. Es el primer caso de fallecimiento en el país por esta enfermedad.

El caso reabre el debate sobre los límites de los diagnósticos tempranos y por qué ciertos síntomas “menores” pueden esconder problemas de salud más graves.

Consumido con frecuencia, este alimento típico del verano puede generar efectos positivos en el organismo, aunque no está indicado para todos los casos.

El sedentarismo, una mala postura o pasar muchas horas frente a la computadora pueden provocarte molestias en las cervicales. Cómo aliviarlos con una breve pausa y movimientos sencillos.

Un estudio revela que sumar apenas cinco minutos diarios de caminata a una velocidad de 5 km/h disminuye en un 10 % el riesgo de mortalidad por cualquier causa.

El año pasado se confirmaron 46.613 casos de 55.183 que se habían notificado. Esta ITS se previene con preservativo y se cura con antibióticos. 

Estos dolores de cabeza son tan intensos como incapacitantes, y suelen afectar la vida cotidiana de quienes los padecen. Distintos estudios señalan que la actividad física es el complemento ideal para los tratamientos médicos.

Estudios recientes analizaron su impacto en adultos sanos. Los resultados mostraron beneficios nutricionales y metabólicos sostenidos.

Ajustar prioridades puede marcar la diferencia en la salud futura. La clave está en adaptar la dieta a las necesidades de cada organismo.

Dormir menos de lo recomendado tiene efectos inmediatos y acumulativos sobre el funcionamiento físico, cognitivo y emocional, con consecuencias que pueden volverse crónicas.

Es la oportunidad ideal para romper el sedentarismo con actividades recreativas y sociales.

El calor invita a exponerse al aire libre para producir el nutriente, aunque debe realizarse adecuadamente para no poner en riesgo la salud. ¿Hay que usar protector solar?

The Lancet, la prestigiosa revista médica británica, acaba de publicar un estudio en el que desvela cómo pequeños cambios en la actividad física que realizas a diario pueden sumar años a tu vida.

El cuerpo cuenta con señales propias para regular los líquidos. Excederse también puede tener consecuencias.

Ejercitar esta área del cuerpo previene dolores crónicos y lesiones en personas de todas las edades.

Aunque parezca un gesto inofensivo, hacer esto tiene grandes repercusiones en tu rutina y, a largo plazo, en tu salud.

Aunque la mayoría de los arácnidos son inofensivos, en el país circulan especies pequeñas pero peligrosas que pueden causar cuadros severos si no se actúa a tiempo. La prevención, el reconocimiento y la atención médica inmediata son claves para evitar complicaciones.

Solo se necesita una almohada o pelota y se puede realizar hasta en la cama.

Se suma a los 11 registrados del subclado K de la gripe A, hallados hasta el momento. Las cuatro personas se habrían contagiado por un antecedente de viaje, se encuentran fuera de peligro y no requirieron internación.

El director del organismo, Tedros Adhanom Ghebreyesus, efectuó un encarecido pedido a Donald Trump para que dé marcha atrás con su decisión. El país norteamericano se desvinculará oficialmente el próximo 22 de enero.

Es una de las bebidas más consumidas en el mundo y puede ser un gran aliado de los planes de alimentación. ¿Cómo recomiendan consumirlo los expertos?