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Dolor o sufrimiento: las claves para aprender a soltar lo que nos hace daño

¿Por qué nos cuesta tanto dejar atrás el pasado? Entender la diferencia entre lo que ocurrió y el "rumiar" constante es el primer paso para sanar el cuerpo y la mente. Cómo transformar una herida en una oportunidad de aprendizaje.

Por Claudio María Domínguez

En Córdoba hay un pueblito con una impronta única por su naturaleza, actividades al aire libre y espacios culturales.

Vacaciones

Turismo en Córdoba: el pueblo con una impronta única con su naturaleza, actividades al aire libre y espacios culturales

Rincón escondido: así podés disfrutar de la playa sin salir de Buenos Aires

Turismo en la Costa Atlántica: la nueva parrilla boutique de pescado que tenés que conocer este verano

Este nutriente fue reconocido principalmente por su papel en la absorción de calcio y el fortalecimiento del sistema óseo.

Salud celular

Por qué sumar la vitamina D3 puede ser clave para la longevidad según expertos

Está a dos horas de Buenos Aires y se destaca como una buena opción para unas mini vacaciones

Turismo en Argentina: el pueblo desconocido que tiene un mirador espectacular y río para el verano

Últimas Noticias

Uno de los primeros en impulsar su transformación fue el chef argentino Francis Mallmann.

Calma rural

Este pueblo uruguayo no supera los 220 habitantes y te hace creer que estás en Europa: cuál es

Un rincón mínimo que sorprende por su paisaje y su vida cultural. Naturaleza, arte y silencio en equilibrio.

La carta de La Pituca de Boedo ofrece un recorrido completo por los clásicos de la cocina argentina con influencias italianas.

Grandes porciones

El bodegón barato de Buenos Aires con un bife napolitano y una suprema bomba

Un clásico de barrio en Boedo propone platos generosos, menú completo a precio accesible y recetas caseras que mantienen viva la tradición porteña en un ambiente cálido y sin pretensiones.

La población adulta consume más del doble de la cantidad diaria recomendada.

Menos sodio

Esto le pasa al cuerpo si dejás de consumir sal en exceso

Ajustar la ingesta diaria impacta de forma positiva en la salud general. Pequeños cambios en la cocina pueden generar beneficios sostenidos a largo plazo.

El rebounding fue analizado por la NASA por su eficiencia energética y su bajo impacto articular.

Fitness eficaz

El ejercicio sencillo de sólo 10 minutos que quema más calorías que correr, según la NASA

Una investigación científica reveló que una práctica corta y de bajo impacto puede superar al running tradicional en gasto energético y beneficios físicos.

Ciudad

Así es el patio de juegos que te lleva a una edad medieval y se inauguró en 2025: está en Buenos Aires

Una plaza porteña sumó un espacio lúdico único que invita a viajar en el tiempo: juegos inspirados en castillos, materiales nobles y sectores pensados para distintas edades transforman este rincón verde en un punto de encuentro para familias.

La Carabela Santa María, un ícono frente al mar en Santa Teresita.

Postal histórica

Turismo en la Costa Atlántica: la impecable Carabela que podés visitar

Una réplica casi exacta de la nave de Colón se alza como ícono urbano, punto fotográfico y atractivo permanente junto al mar en Santa Teresita.

Las sentadillas son consideradas por entrenadores y fisioterapeutas como uno de los movimientos más completos para el fortalecimiento del tren inferior y el core.

Movimiento vital

Este ejercicio es clave para la longevidad pero si te duelen las rodillas se puede reemplazar: cómo cambia

La fuerza bien trabajada sostiene la autonomía física con los años. Adaptar los ejercicios al cuerpo marca la diferencia.

Ofrece playas vírgenes, avistaje de aves marinas y actividades en el agua en un entorno natural alejado del turismo masivo.

Al sur

Turismo en Argentina: la playa conocida como el "Caribe patagónico" que tenés que ir en el verano 2026

Esta joya costera situada en el interior de la bahía de San Antonio tiene aguas turquesas dignas del Caribe con paisajes patagónicos. Ofrece playas vírgenes, avistaje de aves marinas y actividades en el agua en un entorno natural alejado del turismo masivo

Una carta anclada en sabores reconocibles, pensada para compartir y quedarse.

C5N Gastronomía

Vermut al aire libre y platos con historia en el corazón de Almagro

La Capitana propone una experiencia que cruza cocina porteña, historia y rituales bien locales, y reestrena su terraza, ideal para disfrutar de los atardeceres, copa en mano.

Un emprendimiento de espíritu europeo y destino obligado para los amantes del vino

C5N Gastronomía

El bar de vinos de zona norte que transporta a España en un solo bocado

De los creadores de una pastelería top especializada en la tarta de queso española, llega Joaquín Vasco Wine Spot, un nuevo espacio que homenajea el vino y las tapas ibéricas con una selección deluxe, en el corazón de Nordelta.

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