Nutrición Una experta en longevidad reveló la cantidad de proteína que se debe consumir por día Una médica especialista detalló por qué eleva su ingesta de este tipo de alimentos. También explicó cuáles prefiere evitar en su dieta diaria.
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Valle serrano Viajar a Córdoba: el pueblito fantástico con mucho verde para ir en primavera Senderos, balnearios y leyendas convierten a este destino cordobés en una opción ideal para desconectarse entre paisajes serranos.
Para hacer en casa La postura de yoga que ayuda al tránsito intestinal y elimina líquidos Esta asana ayuda a relajar el estómago, aliviar la tensión y reducir la sensación de pesadez. Es fácil y apta para principiantes.
Inesperado Insólito: mostró cómo hacer una salsa bolognesa y le agregó un ingrediente secreto que generó sorpresa Una usuaria sorprendió con la preparación con un ingrediente dulce. Esto dividió opiniones y generó millones de reacciones en redes.
Deliciosos Los mejores 2 restaurantes de Buenos Aires para comer platos originales y vegetarianos La cocina veggie y plant-based se ganó un lugar en la escena gastronómica porteña. Estos locales sorprenden con sabores frescos y vibrantes que no se encuentran en otros lugares.
Imperdible Turismo en Argentina: el pueblito desconocido que tiene una pared de cascadas imponente Ubicado en medio de la selva y a las orillas del río, es un destino ideal para los amantes de la naturaleza y el turismo aventura. Se destaca por su amplia oferta de gastronomía y productos regionales.
Lifestyle Mirar siempre Instagram pero no publicar nada tiene un significado oculto según la psicología: cuál es La filosofía de “pura vida” transmite en este destino un estilo de vida relajado y en equilibrio.
Nutrición activa Por qué hay que lavar los frutos secos: los beneficios que trae y cómo hacerlo Lavarlos elimina residuos y facilita la absorción de minerales. También mejora la digestión y potencia sus enzimas naturales.
Novedades Buscando el amor al cabello natural: estos son los productos que buscan establecerse en el mundo de la moda Una marca apuesta por una línea de cuidado que prioriza la salud capilar. Una propuesta que acompaña la tendencia de lo natural en la moda.
Lifestyle Por qué comer demasiada fruta durante el día puede afectar tu longevidad Consumir cinco porciones de fruta al día aporta demasiado azúcar y podría traducirse en un aumento de hasta tres kilos de grasa en un año.
Movimiento y respiración Una por una, 3 posturas de yoga para decirle chau a las tensiones acumuladas Maribel García es experta en la materia, y recomendó una serie de ejercicios vinculados con la relajación del cuerpo.
