Salud

Un estudio reciente revela que la interacción con estos animales activa zonas cerebrales asociadas al bienestar emocional y genera mejoras físicas y mentales

Los expertos recomiendan hacer ejercicio, seguir una dieta balanceada y no fumar para bajar los niveles de colesterol. Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar la complicación por otros factores.

Los aportes nutricionales de este fruto seco explican por qué su consumo diario se asocia a mejoras físicas y cognitivas.

Un informe revela que el próximo año se reducirán las partidas para el Programa 22 del Ministerio de Salud. La propuesta de Presupuesto 2026 destina un 38% menos de dinero que en 2024 lo que, en términos reales, podría afectar la compra y distribución de los tratamientos contra el VIH y otras enfermedades de transmisión sexual, también para la cobertura de métodos preventivos.

Al enfocarse en estas áreas menos utilizadas, esta rutina busca fortalecer las caderas, el core y los estabilizadores.

Aunque la pérdida de masa muscular suele asociarse con la tercera edad, en realidad empieza desde mucho antes. Combatir el sedentarismo es clave para mejorar la calidad de vida.

Una investigación de dos décadas revela que la longevidad depende mucho más de nuestro entorno diario de lo que solemos pensar.

Su ingesta es una aliada natural para la salud intestinal y cardiovascular. Aportan fibra, proteínas y minerales, pero deben consumirse en cantidades moderadas para evitar molestias digestivas.

Integrar estos ejercicios a tu rutina matutina puede tener un gran impacto en tu salud física y bienestar.

El celular se considera un reservorio de microorganismos debido a su uso constante y falta de limpieza con los productos adecuados.

Activar diferentes circuitos mentales podría ser un factor decisivo para vivir más y mejor. Una investigación internacional revela que ciertos hábitos de estimulación cognitiva están asociados a una vejez más saludable.

Mantener una rutina constante y disciplinada tiene un gran impacto en la salud y el bienestar físico general.

Esta secuencia permite trabajar los principales grupos musculares dedicando menos de 3 horas semanales al entrenamiento.

Expertos advierten que este hábito común puede favorecer el desarrollo de bacterias y alterar las propiedades de los alimentos.

A veces, una consulta a tiempo puede marcar una diferencia significativa en el bienestar y en la salud a largo plazo.

Se trata de un descubrimiento científico sobre una molécula inflamatoria. Según una organización internacional, se estima que cerca de 6 millones de personas padecerán la enfermedad en Argentina en 2050.

Es ideal que, frente a este tipo de situaciones, los médicos realicen estudios complementarios para descartar posibles complicaciones y dar con un diagnóstico certero.

Este fenómeno responde a una tendencia sostenida, pues los deportes de raqueta suelen ser recomendados por especialistas en salud y bienestar.

No hace falta ir al gimnasio ni se requieren accesorios para realizarlos. Conocé el paso a paso.

Detrás de una consulta aparentemente insignificante puede esconderse una verdad más compleja, capaz de alterar la rutina y revelar cuestiones más graves.

Estirar los músculos después de hacer ejercicio es clave, pero muchas personas lo omiten por falta de tiempo. Una rutina de 5 minutos es suficiente para evitar problemas y lesiones.

Realizar esta práctica puede reducir a la mitad el riesgo de enfermedades cardíacas.

El uso prolongado de prendas ajustadas puede generar dolor, problemas digestivos y dificultades respiratorias. Expertos recomiendan priorizar el confort para cuidar el bienestar físico.