Salud

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Qué es la Tirzepatida, el medicamento inyectable que llegó al país y que sirve para adelgazar
Salud

Qué es la tirzepatida, el medicamento inyectable que llegó al país y que sirve para adelgazar

Según los especialistas, cumple una doble función: además de disminuir el peso, ayuda a regular parámetros metabólicos. Quiénes pueden usarlo.
Este ejercicio puede hacerse al aire libre o bajo techo.
Fitness

El ejercicio perfecto para hacer todos los días durante 10 minutos para quemar muchas calorías

Retiran del mercado un medicamento para la presión por estar contaminado con otra droga

Alerta sanitaria en Europa: un donante de esperma con gen cancerígeno engendró 197 hijos

El ejercicio diario es otro pilar en la longevidad. Caminar 30 minutos al día con intensidad, ya sea aumentando la inclinación o el ritmo, ayuda a mantener la salud general.
Asombrante

Un experto en longevidad reveló cuáles son los hábitos que redujeron su edad biológica: no son complicados

Este ejercicio de 10 minutos quema más grasa que correr, según la NASA

Alerta mundial por el avance de una gripe que saturó hospitales: los síntomas y los grupos de riesgo

Últimas Noticias

El enfoque deriva en revisar hábitos y privilegiar acciones simples.
Movimiento diario

Un experto en longevidad reveló que la actividad perfecta es caminar mucho y no correr tanto: ¿por qué?

Los especialistas resaltan la importancia de actividades simples y constantes. La clave está en hábitos sostenibles que aporten bienestar en el tiempo.
ATE exigirán una recomposición salarial de emergencia
Se movilizará al Congreso

Paro nacional de ATE: cómo funcionarán los servicios durante la medida de fuerza

La atención sanitaria, los peajes y el transporte en CABA sufrirán algunas modificaciones. El Gobierno anunció que descontará el día a todos los empleados estatales que se sumen.
Esta rutina te ayuda a llegar de la mejor manera a las Fiestas.
Fitness

La rutina especial de solo 20 minutos para bajar de peso y llegar en forma a Navidad

Este entrenamiento es súper efectivo porque combina ejercicios de cardio con otros de fuerza. Se puede hacer en casa y no necesita ningún equipo especial.
Sarampión. 
Crisis sanitaria

Reactivan alerta nacional tras confirmarse un caso de sarampión en Entre Ríos

Un niño de Santa Elena fue diagnosticado con la enfermedad y el Ministerio de Salud volvió a activar el protocolo de vigilancia reforzada. Se investiga el origen del contagio y se insta a revisar esquemas de vacunación.
Una dieta correcta no alcanza para mantener la masa muscular sin movimiento regular.
Salud activa

Aunque comas bien: cómo impacta el sedentarismo en la longevidad según un experto

El movimiento diario es esencial para evitar el deterioro muscular. Una dieta variada y hábitos equilibrados sostienen el bienestar con el paso del tiempo.
Esta actividad se realiza por 30 minutos y tiene un impacto significativo en la salud. 
Salud

Así es el método 12-3-30 para entrenar bien y estilizar la figura como nunca

Se trata de un ejercicio que aumenta el ritmo cardíaco y quema calorías sin el alto impacto que generan actividades como correr.
a longevidad y la salud femenina ocuparon un lugar central en la agenda científica y mediática, aunque pocas figuras lograron exponer de forma tan clara la importancia de personalizar los protocolos de salud como Kayla Barnes-Lentz.
Asombrante

Un experto reveló cuáles son los consejos fundamentales para la longevidad femenina

En una conversación con el ZOE podcast, Kayla Barnes-Lentz expuso cómo la personalización de hábitos, la comprensión de las etapas hormonales y la vigilancia de la evidencia médica marcan la diferencia en el bienestar.
Son cinco ejercicios sencillos para realizar en casa. 
Entrenamiento

La rutina cardio de 20 minutos que se puede hacer en casa para bajar de peso: es muy sencilla

El entrenamiento intenso optimiza la quema de calorías y mantiene el metabolismo elevado después de finalizar.
Cómo hacer ejercicio en casa: rutina completa de cinco ejercicios. 
Salud

La rutina cardio de solo 5 minutos que se puede hacer en casa y sirve para quemar grasa

Consiste en realizar intervalos cortos de ejercicios aeróbicos intensos, intercalados con descansos de 10 segundos.
La mujer que atravesó por un gran proceso médico y muestra su lucha en redes sociales
Impactante

Con 25 años y cuatro hijos pensó que el cansancio era por ser madre pero un diagnóstico le cambió la vida

La historia pone en primer plano una realidad frecuente: los síntomas que se normalizan, especialmente en mujeres jóvenes y madres, suelen postergar diagnósticos importantes.
Recomendaciones para la longevidad según expertos.
Lifestyle

Un estudio de Harvard reveló las cinco prácticas claves para la longevidad: cuáles son

Según un estudio de la Universidad de Harvard, incorporar estas prácticas disminuyó el riesgo de padecer enfermedades crónicas y extendió el tiempo vivido con bienestar.
Es una rutina fácil de hacer en casa, sin elementos extra. 
Rutina fácil

Los ejercicios que se pueden hacer en casa durante 15 minutos: sirven para adelgazar

Son 10 actividades altamente efectivas que pueden realizarse de forma consecutiva o en formato de circuito, enfocados en acelerar el metabolismo y fortalecer el cuerpo.
Adriana Roffi y su historia llena de incógnitas por no tener un diagnóstico certero 
Historias conmovedoras

Sufría leer en voz alta en las clases y recién a los 30 años un diagnóstico cambió su vida: qué descubrieron

Lo que durante décadas fue un obstáculo silencioso, finalmente encontró una explicación que dio sentido a años de esfuerzo y frustración.
La creación del programa fue confirmada mediante el Boletín Oficial. 
En el Boletín Oficial

Se creó el Programa Nacional de Formación en Salud Mental para la transformación de las prácticas

Mediante la resolución firmada por el Ministerio de Salud, se unificarán criterios entre disciplinas en función de los principios normativos nacionales e internacionales vigentes mediante la formación, la capacitación en servicio y el desarrollo de investigación.
El caso real que sorprendió a todos: Julieta, la chica que tenía algo más que un simple moretón
Impensado

Un golpe le generó un moretón que le duraba años y años: nadie estaba preparado para el diagnóstico real

Mientras el cuerpo enviaba señales, la rutina y la aparente normalidad contribuyeron a retrasar una respuesta médica certera.
Aunque cada pareja define sus propias reglas, existen patrones que permiten comprender por qué ciertos comportamientos se consideran desleales.
Dilemas afectivos

Por qué hay personas que son infieles y otras que no: qué dice la psicología

Factores personales y tensiones en el vínculo pueden desencadenar conductas desleales. Entender estas motivaciones ayuda a interpretar su impacto emocional.
Estos ejercicios son fáciles y se pueden hacer afuera del gimnasio.
Fitness

Los 3 ejercicios claves para tener tríceps de acero con una rutina de solo 10 minutos

Estos músculos son fundamentales en cualquier entrenamiento de brazos que busque fortalecer el tren superior. Podés trabajarlos en casa de manera fácil, sencilla y con muy pocos elementos.
Esta rutina puede adaptarse a distintos niveles de intensidad.
Fitness

La rutina de ejercicios simples para tener el pecho durísimo: la terminás en 10 minutos

Este entrenamiento es simple, fácil de adaptar a distintos niveles, y no requiere ningún equipo especial. Es perfecto para hacer en casa si tenés poco tiempo para dedicarle a la actividad física.
El caso de este hombre que tenía gendes dolores de panza y recibió un diagnóstico que sorprendió a todos
Caso real

Tenía un dolor de panza constante por comer elementos inesperados pero el verdadero diagnóstico era otro: qué sucedió

La historia se convierte en un ejemplo clave de cómo un síntoma común puede enmascarar una patología mucho más seria y diferente a la presunción inicial.
Esta rutina puede hacerse en casa y en pocos minutos.
Fitness

Así es la rutina de 15 minutos que mezcla fuerza y cardio: tiene ejercicios fáciles y se puede hacer en casa

Si tenés poco tiempo para entrenar, la solución es una actividad física breve pero intensa que trabaje todo el cuerpo. No necesita equipamiento y se puede adaptar a distintos niveles de dificultad.
Creyó que tenía un lunar por una práctica casi diaria pero el médico reveló lo peor.
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Creyó que tenía un lunar por una práctica casi diaria pero el médico reveló lo peor: qué descubrieron

Tras dos cirugías y un tratamiento límite, busca concientizar sobre los riesgos reales del bronceado artificial y el impacto emocional que puede dejar un episodio traumático incluso después de superarlo.
Ya son siete los niños muertos a causa de la tos convulsa.
Casi 700 positivos

Alertan por casos de tos convulsa: cuáles son los síntomas más comunes y cómo actuar ante un caso confirmado

Tras la muerte de siete niños por la enfermedad, crece la alarma por la cantidad de contagios. Cuáles son las regiones más comprometidas.
Cuando el músculo se debilita, suele disminuir la actividad física, lo que intensifica aún más el deterioro.
Fuerza

Cuál es la clave para la longevidad si querés sumar masa muscular según un experto

Un especialista describe cómo un entrenamiento preciso mejora la salud con el paso del tiempo. También explica qué hábitos potencian el desarrollo muscular sin aumentar grasa.
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