Salud

Fundación Huésped lidera un nuevo estudio internacional para evaluar la seguridad y la eficacia de una dosis oral mensual de la Profilaxis Pre-Exposición (PrEP) en AMBA. Este innovador régimen busca simplificar la prevención y aumentar la adherencia en grupos clave.

Un tipo especial de caminata mostró efectos positivos en dolor articular y salud general. Su impacto metabólico y postural la vuelve una buena herramienta para sumar a rutinas diarias.

Después de una fractura y una operación que complicó su carrera, el jugador incorporó nuevos ejercicios para extender su rendimiento a lo largo del tiempo. ¿En qué consiste?

Incorporar frutas variadas es importante para la salud del organismo. Cuál es la forma correcta de consumirlas.

Si se hace de manera constante y con cierto nivel de exigencia, este programa da los mismos resultados que el gimnasio. Puede hacerse con el propio peso del cuerpo o un par de mancuernas.

Su historia abre conversaciones necesarias sobre fertilidad, diagnóstico temprano y el derecho a decidir cuándo y cómo ser madre.

Las búsquedas laborales sin éxito pueden generar frustración y malestar emocional, lo que desafía la fortaleza mental. Ante este escenario, expertos brindan sugerencias para el bienestar psicológico y aumentar las chances de obtener un empleo.

Estudios recientes destacan qué hábitos influyen en el ritmo de envejecimiento. La evidencia apunta a acciones cotidianas que pueden ayudar a mantener una salud interna más estable.

Esta rutina es ideal para las personas que tienen poco tiempo para entrenar o no pueden ir al gimnasio. Según distintos estudios, las sesiones cortas pero intensas son muy beneficiosas para la salud.

Esta habilidad se asocia a un envejecimiento más lento según un estudio europeo. El uso constante de distintas lenguas fortalece funciones cognitivas claves para la salud mental.

Un estudio reciente revela que la interacción con estos animales activa zonas cerebrales asociadas al bienestar emocional y genera mejoras físicas y mentales

Los expertos recomiendan hacer ejercicio, seguir una dieta balanceada y no fumar para bajar los niveles de colesterol. Sin embargo, algunas personas pueden desarrollar la complicación por otros factores.

Los aportes nutricionales de este fruto seco explican por qué su consumo diario se asocia a mejoras físicas y cognitivas.

Un informe revela que el próximo año se reducirán las partidas para el Programa 22 del Ministerio de Salud. La propuesta de Presupuesto 2026 destina un 38% menos de dinero que en 2024 lo que, en términos reales, podría afectar la compra y distribución de los tratamientos contra el VIH y otras enfermedades de transmisión sexual, también para la cobertura de métodos preventivos.

Al enfocarse en estas áreas menos utilizadas, esta rutina busca fortalecer las caderas, el core y los estabilizadores.

Aunque la pérdida de masa muscular suele asociarse con la tercera edad, en realidad empieza desde mucho antes. Combatir el sedentarismo es clave para mejorar la calidad de vida.

Una investigación de dos décadas revela que la longevidad depende mucho más de nuestro entorno diario de lo que solemos pensar.

Su ingesta es una aliada natural para la salud intestinal y cardiovascular. Aportan fibra, proteínas y minerales, pero deben consumirse en cantidades moderadas para evitar molestias digestivas.

Integrar estos ejercicios a tu rutina matutina puede tener un gran impacto en tu salud física y bienestar.

El celular se considera un reservorio de microorganismos debido a su uso constante y falta de limpieza con los productos adecuados.

Activar diferentes circuitos mentales podría ser un factor decisivo para vivir más y mejor. Una investigación internacional revela que ciertos hábitos de estimulación cognitiva están asociados a una vejez más saludable.

Mantener una rutina constante y disciplinada tiene un gran impacto en la salud y el bienestar físico general.

Esta secuencia permite trabajar los principales grupos musculares dedicando menos de 3 horas semanales al entrenamiento.