Salud

Un estudio demostró que esta actividad es igual de efectiva para mejorar la salud del corazón y los pulmones, con la ventaja de que requiere mucho menos tiempo y se puede practicar en espacios cerrados o reducidos.

Es una de las bebidas más consumidas en Argentina por su arraigo cultural, efecto estimulante y beneficios para la salud, pero también puede tener efectos adversos.

Tras meses de lucha, movilización y reclamos, obtuvieron un incremento sobre la asignación básica que alcanzará a profesionales, becarios, residentes, personal de planta y contratos de empleo público. "No hay dudas que significa un triunfo", sentenciaron.

La Asociación de Profesionales y Técnicos celebró la recomposición salarial anunciada por la dirección del hospital y la definió como un reconocimiento a la lucha colectiva por la salud pública.

Fortalecer los músculos no solo mejora la apariencia, sino que ayuda a prevenir enfermedades y a envejecer con vitalidad. La fuerza se consolida como la clave del bienestar a largo plazo.

El incremento llegará hasta el 60% en la asignación básica y alcanzará a profesionales, becarios, residentes, personal de planta y contratos de empleo público. "Se logró con recursos propios y sin afectar la sostenibilidad del hospital", destacaron en un comunicado.

Consumir la capa interna de este cítrico aporta nutrientes esenciales, antioxidantes y fibra que favorecen la digestión y la salud cardiovascular.

Este entrenamiento es corto, intenso y súper efectivo para quemar grasa. Un par de sesiones a la semana alcanzan para ver resultados en el bienestar general.

Por su alto contenido de calcio, el queso suele recomendarse como parte de una alimentación equilibrada, pero un estudio reciente reveló que también podría tener otros beneficios para la salud.

El fortalecimiento muscular es cada vez más relevante para extender los años de vida con calidad.

Hacer entrenamiento de fuerza durante la juventud es clave para mejorar la calidad de vida durante las décadas siguientes. Una rutina simple pero constante puede hacer una gran diferencia.

Esta verdura aporta fibra, vitaminas y antioxidantes que fortalecen el sistema digestivo y cardiovascular.

Las principales empresas definieron sus aumentos tras conocerse el dato de la inflación de septiembre. Si bien la mayoría se ciñó a la cifra del INDEC, hubo otras que definieron subas por encima.

Un estudio genético sobre más de mil adultos mayores determinó que el sistema inmunológico y los hábitos saludables son más importantes que la herencia en la búsqueda de una vida larga.

Estas prácticas simples mejoran la vitalidad, reducen el estrés y contribuyen a una vida más larga y equilibrada.

El hombre de 43 años, que trabajaba como albañil había realizado limpieza de terrenos en el oeste de la ciudad antes de presentar fiebre y otros síntomas. Las autoridades sanitarias analizan los contactos estrechos para el seguimiento correspondiente.

Este ingrediente común puede aportar beneficios si se consume con moderación, pero su exceso podría generar problemas digestivos y dentales.

Expertos en longevidad revelaron los 3 hábitos que tienen las personas que viven más años

El acné es un problema muy común y la mayoría de las personas buscan remedios rápidos y caseros. Sin embargo, los expertos advierten que esta práctica puede tener graves consecuencias en la salud.

Sebastián La Rosa advierte sobre un hábito cotidiano que podría afectar a tus niveles hormonales y defensas.

Su ingesta diaria puede parecer inofensivo, pero su exceso afecta la salud metabólica. Elegir versiones naturales y cuidar las porciones ayuda a disfrutarlo sin riesgos.

Un estudio reciente confirmó que una actividad física muy simple puede aliviar el dolor de rodilla y mejorar la movilidad a largo plazo.

Una mujer de 25 años descubrió que padecía cáncer de mama avanzado después de que los médicos descartaran sus síntomas.