Claves Una señora alcanzó los 101 años y reveló el hábito clave para la longevidad: cuál es Un testimonio simple volvió a despertar interés en los hábitos diarios. La calma y la constancia aparecen como claves silenciosas del bienestar.
Este experto en longevidad reveló la importancia de dejar el celular alejado del cerebro cuando dormimos
Alertó las consecuencias La OMS cruzó a Trump por la salida de EEUU del organismo: "Pone en peligro la seguridad mundial"
Consejos Estos son los ejercicios ideales para mejorar el rendimiento escolar en niños: lleva pocos minutos Intercalar sesiones de estudio con intervalos de ejercicios físicos puede mejorar el rendimiento académico, potenciando las capacidades cognitivas.
Riesgo invisible Esto le pasa al cuerpo si comés alimentos quemados: atención Una práctica cotidiana puede generar procesos inflamatorios y favorecer trastornos graves cuando se vuelve habitual en la alimentación diaria.
Asombrante Cuáles son los 2 hábitos que recomienda un oncólogo de 97 años para potenciar la longevidad Silvio Garattini es uno de los mayores expertos mundiales en longevidad y su experiencia demuestra cómo estas conductas virtuosas son beneficiosas para vivir más años.
Beneficio diario Esto le pasa al cuerpo y a la piel si comés dos kiwis por día Un hábito simple con efectos visibles en el organismo. La constancia marca la diferencia en la salud general.
Caso clínico Escuchó algo en el trabajo, fue al médico y obtuvo un diagnóstico inesperado: a su hermana le pasaba lo mismo El caso abrió el debate sobre las enfermedades que pueden tener un componente familiar y la necesidad de un diagnóstico temprano.
Salud y bienestar Los ejercicios sencillos para tener una cintura más definida en el verano 2026 Su efectividad se debe a que ayuda a realinear la postura y la estructura ósea del cuerpo, permitiendo realzar el contorno de la cintura.
Nutrición Este truco para comer el arroz es clave para la longevidad según expertos: cuál es Un especialista en alimentación asegura que cocinarlo y dejarlo enfriar en la heladera potencia sus beneficios para el organismo.
Bienestar Este es el ejercicio súper sencillo y que es perfecto para fortalecer el cuerpo y la mente Es un ejercicio de resistencia isométrica que no requiere máquinas, pesas ni grandes espacios y mejora la capacidad de enfoque mental para las actividades de la vida diaria.
Salud Esto le pasa al cuerpo si se consume proteínas en exceso: te sorprenderá La ciencia advierte que superar los límites recomendados puede tener consecuencias inesperadas y perjudiciales para el organismo.
Enfoque vital Músculo por sobre pérdida de grasa: esta es la importante clave para la longevidad según expertos La fortaleza física sostiene la autonomía con los años. El movimiento constante redefine la prevención en salud.
Salud y bienestar Esto le pasa al cuerpo si dormís mal durante tres noches consecutivas: prestá atención Según un estudio, apenas tres días de poco descanso son suficientes para ver efectos negativos en el cuerpo. A qué se debe y cuáles son los riesgos.
Salud El ejercicio sencillo para proteger las rodillas y no tener problemas Se puede realizar en casa para fortalecer los cuádriceps, que actúan como amortiguadores para evitar el desgaste articular.
Salud celular Por qué sumar la vitamina D3 puede ser clave para la longevidad según expertos Nuevas evidencias destacan su rol en el paso del tiempo biológico. Los especialistas insisten en el uso responsable y supervisado.
Menos sodio Esto le pasa al cuerpo si dejás de consumir sal en exceso Ajustar la ingesta diaria impacta de forma positiva en la salud general. Pequeños cambios en la cocina pueden generar beneficios sostenidos a largo plazo.
Fitness eficaz El ejercicio sencillo de sólo 10 minutos que quema más calorías que correr, según la NASA Una investigación científica reveló que una práctica corta y de bajo impacto puede superar al running tradicional en gasto energético y beneficios físicos.
Movimiento vital Este ejercicio es clave para la longevidad pero si te duelen las rodillas se puede reemplazar: cómo cambia La fuerza bien trabajada sostiene la autonomía física con los años. Adaptar los ejercicios al cuerpo marca la diferencia.
28 casos en el país Gripe H3N2 en Argentina: Mendoza confirmó la primera muerte por influenza A Se trata de un turista de 74 años oriundo de España; el hombre permaneció internado en el Hospital Ramón Carrillo y permanecía en estado crítico. Es el primer caso de fallecimiento en el país por esta enfermedad.
Diferentes Tenía zumbidos en el oído y sufría de vértigo: el diagnóstico llegó tarde y reveló lo peor El caso reabre el debate sobre los límites de los diagnósticos tempranos y por qué ciertos síntomas “menores” pueden esconder problemas de salud más graves.
Fruta estival Esto le pasa al cuerpo si comés melón todos los días: ¿lo sabías? Consumido con frecuencia, este alimento típico del verano puede generar efectos positivos en el organismo, aunque no está indicado para todos los casos.
Salud y bienestar Los mejores 7 estiramientos para decirle chau a los dolores de cuello El sedentarismo, una mala postura o pasar muchas horas frente a la computadora pueden provocarte molestias en las cervicales. Cómo aliviarlos con una breve pausa y movimientos sencillos.
Lifestyle Por qué caminar 5 kilómetros más por día puede beneficiar la longevidad Un estudio revela que sumar apenas cinco minutos diarios de caminata a una velocidad de 5 km/h disminuye en un 10 % el riesgo de mortalidad por cualquier causa.
Emergencia sanitaria La cantidad media de casos de sífilis aumentó 71% en 2025 con respecto a los cuatro años anteriores El año pasado se confirmaron 46.613 casos de 55.183 que se habían notificado. Esta ITS se previene con preservativo y se cura con antibióticos.
Salud y bienestar Este es el mejor ejercicio físico para decirle chau a migrañas insoportables Estos dolores de cabeza son tan intensos como incapacitantes, y suelen afectar la vida cotidiana de quienes los padecen. Distintos estudios señalan que la actividad física es el complemento ideal para los tratamientos médicos.
