Salud

Las mejores 5 posturas de yoga para tonificar los brazos después de los 45

Una práctica sencilla que ayuda a relajar cuerpo y mente en pocos minutos y que se puede hacer en casa sin necesidad de experiencia previa.

La brasileña ha visto pasar 36 presidentes y ha formado una familia con nueve hijos y veinte nietos. Su día a día transcurre entre caminatas, bailes y tareas domésticas, mientras profesionales de la salud destacan su vitalidad.

El café con este agregado potencia la concentración y aporta beneficios extra para la salud, según recomiendan especialistas en neurología.

Esta es una de las asanas más comunes, y cuenta con múltiples beneficios para el cuerpo y mente. Paso a paso, cómo hacerla.

El nutricionista sintió una "molestia rara" en el pecho y se dirigió a la clínica, donde le colocaron un stent en el corazón. "Quizá me hubiera agarrado un infarto si no actuaba a tiempo", reconoció.

El presidente de Estados Unidos aseguró que las embarazadas no deben tomar ese medicamento, ya que aumenta el riesgo de que los niños tengan el trastorno. Sin embargo, los expertos advierten que "no hay ningún estudio" que respalde esa afirmación y marcan que "no hay nada científicamente comprobado".

Investigaciones médicas señalan que la ducha diaria puede dañar la piel y hasta debilitar las defensas naturales del cuerpo.

Tres especialistas sugirieron una actividad que ayuda a incrementar la densidad ósea, fortalecer los músculos y favorecer la salud del corazón.

La profesora Anabel Otero reveló en uno de sus últimos videos de TikTok estiramientos específicos para mejorar esta zona del cuerpo.

El ex-Gran Hermano continúa en la terapia intensiva del Hospital Mariano y Luciano de la Vega de Moreno y preocupa a todos por su situación.

La banana es una fruta práctica y llena de nutrientes que puede cambiar tu manera de empezar el día si se la incorpora a la primera comida.

La ex-Gran Hermano sorprendió luego de revelar que iba a participar de una obra de teatro y optó por ausentarse con motivo del estado del padre de sus hijas.

Este país reúne costumbres que influyen en el bienestar físico y emocional. Aplicarlos de forma constante pueden prolongar la vida

Si bien es una pose que requiere de buena técnica para ejecutarse, cuenta con múltiples beneficios para el cuerpo.

El ex-Gran Hermano tendrá que estar mucho tiempo sin hacer nada si finalmente consigue despertarte de la terapia intensiva y sana.

La experiencia nipona muestra que con prácticas sencillas se puede llegar a edades avanzadas con vitalidad. Sus costumbres revelan cómo cuidar la mente y el cuerpo a largo plazo

Qué es la fibrobroncoscopia que le harán a Thiago Medina: para qué sirve

Esta práctica milenaria tiene beneficios para el cuerpo y la mente. Ahora, un estudio señaló que una de sus ramas también ayuda a preservar las funciones mentales.

Pese a que la principal señal de alarma es la aparición de un bulto en el cuello, otras manifestaciones pueden ser menos evidentes o conocidas y es importante detectarlas para evitar complicaciones.

Según informó el Hospital Materno Infantil de la provincia salteña, las tres niñas, llamadas Ainara, Amira y Ámbar, pesaron entre 1560 y 1780 gramos. Es el segundo embarazo monocorial triamniótico del año registrado en la provincia.

Los especialistas compartieron los métodos respaldados por la ciencia para alargar la vida y conservar una buena salud.

Esta pose es accesible para principiantes y contribuye a múltiples beneficios para el cuerpo. Cuál es y cómo hacerla.