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Belu Lucius reveló el duro diagnóstico que recibió y que cambió su búsqueda de ser madre.

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A través de las redes sociales, la influencer contó el difícil proceso que atraviesa luego de que los médicos le notificaran una enfermedad.

Entrenar unos minutos cada día es mejor que no hacer nada.

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Cómo un entrenamiento adecuado con pesas contribuye al fortalecimiento muscular y mejora la salud metabólica.

Recomendaciones clave

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El descanso es parte fundamental de una rutina de entrenamiento y es clave para que el cuerpo rinda al máximo de sus capacidades. ¿Qué recomiendan los expertos?

El ejercicio ideal para fortalecer todo el cuerpo.

Rutina y ejercicios

Fitness: qué es un burpee, cuáles son sus beneficios y cómo hacerlo bien

Este ejercicio es muy común dentro de las rutinas de gimnasio y beneficia a diferentes partes del cuerpo.

Para sumar proteína vegetal hay que complementar distintos alimentos.

Los mejores alimentos vegetarianos llenos de proteína

Con una dieta bien planificada, es posible incorporar todos los aminoácidos que el cuerpo necesita sin recurrir a productos de origen animal. Cuáles recomiendan los nutricionistas y cómo combinarlos.

El Gobierno eliminó un requisito para que los médicos ejerzan en hospitales nacionales.

Anuncio del Ministerio de Salud

El Gobierno eliminó un requisito para que los médicos ejerzan en hospitales nacionales

La administración de La Libertad Avanza decidió que la sola posesión de la matrícula nacional será suficiente y detalló que "esta medida tiene el objetivo de eliminar la necesidad de trámites adicionales".

Este ejercicio es funcional porque imita actividades de la vida diaria.

Así es la caminata del granjero, el ejercicio fitness con múltiples beneficios para tu entrenamiento

Es considerado uno de los entrenamientos más completos ya que trabaja el tren superior, el inferior y los músculos del core. En qué consiste y cómo hacerlo correctamente.

Cuáles son los beneficios y las características del romero.

Infusiones saludables

La hierba con superpoderes para mejorar la digestión, eliminar los dolores musculares y combate el estrés

Esta planta cuenta con propiedades nutritivas y medicinales que le han valido la popularidad como una infusión ideal.

Las máquinas de extensión son excelentes para fortalecer los cuádriceps.

¿De qué se trata?

Fitness: el truco que pocos saben para sacar más músculo en el cuádriceps

Las piernas pueden ser difíciles de trabajar, pero la clave no es sobreexigirlas, sino sacar el máximo provecho de las máquinas del gimnasio.

Qué tipo de alimentos debemos consumir para prevenir este estado.

Los mejores alimentos que ayudan a prevenir los resfriados

Es esencial tener una buena dieta para poder combatir los virus y bacterias que se pueden presentar durante el otoño.

Cuáles son los productos médicos que se pueden importar sin autorización previa del ANMAT

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Los productos adquiridos deberán ser destinados exclusivamente a uso personal y no podrán ser comercializados.

Como hacer para mantener la constancia a la hora de hacer ejercicio.

Fitness: 5 consejos para tener metas de ejercicio que se puedan cumplir de verdad

Para mantener un ritmo regular con el ejercicio, es necesario disponer de pequeños objetivos y rutinas.

Cómo evitar resfriados y gripe durante esta época del año.

Los mejores consejos para evitar los resfriados y la gripe en otoño

Con la llegada de esta estación, hay que estar precavidos y tomar recaudos para no contagiarnos ni contraer este tipo de virus.

L-Gante sorprendió al revelar su complicado problema de salud.

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L-Gante habló de su grave problema de salud: "Me encontraron insuficiencia cardíaca y renal"

El cantante sorprendió al confesar un complicado cuadro que lo alejará de la música por un tiempo. ¿Qué le dijeron los médicos?

El Villano explicó que el 1 de mayo comenzó el tratamiento de la mano de Fundación Huésped

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El músico había revelado hace unos días le diagnosticaron la enfermedad. Ahora, volvió a compartir un video en las redes para la concientización de la enfermedad.

Los expertos desaconsejan salir a correr en ayunas.

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Running: los mejores 5 alimentos para comer 30 minutos antes de salir a correr

Almacenar energía no solo ayuda a aprovechar el entrenamiento, sino que también es clave para la recuperación posterior. Estas son las opciones que recomiendan los nutricionistas.

Lo que comemos antes de dormir influye en la calidad del sueño.

Adiós al problema del descanso: el mejor alimento para dormir como un bebé

Los problemas de insomnio y sueño interrumpido son muy comunes y pueden afectar la calidad de vida. Estudios recientes demostraron que lo que se come antes de dormir puede mejorar la situación.

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Además de los métodos tradicionales, existen otras alternativas caseras para evitar el mal aliento. Todos los detalles.

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Para mantenerse fuerte y con vitalidad durante la actividad física es sumamente importante concentrarse en la primera comida del día y que alimentos consumir en ella.

Alarma por un brote de fiebre tifoidea: cómo prevenirlo y cuáles son los síntomas

Las autoridades sanitarias investigan a 10 pacientes ingresados en hospitales con síntomas compatibles con esta enfermedad. Cerca de 110 mil muertes ocurren por fiebre tifoidea a nivel mundial, la bacteria se transmite a través de alimentos o agua contaminada.

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Según un reciente estudio consumir ciertos alimentos a primera hora del día, puede ser altamente recomendable para la salud.

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Este hábito diario podría ser un gran indicador del inicio de esta enfermedad crónica. Todos los detalles.

El burnout afecta a una gran cantidad de trabajadores en la Argentina.

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Bajos salarios, sobrecarga laboral y falta de desconexión: las causas del burnout en Argentina

Un informe expuso que 9 de cada 10 argentinos sufre el síndrome del trabajador quemado y el país lidera el ranking en la región. Los especialistas advirtieron por el efecto de la hiperconectividad y alertaron por las consecuencias del agotamiento extremo vinculado a lo laboral, en el marco del momento económico.

Incorporar estos alimentos en la dieta diaria fortalece huesos y promueve la salud cardiovascular.

Nutrientes esenciales

Los 4 alimentos con más potasio que la banana para producir colágeno

Diversos productos cotidianos, destacados en dietas saludables, brindan componentes fundamentales para mantener la piel firme y las articulaciones protegidas.

Alerta en AMBA: investigan al menos 10 casos de fiebre tifoidea

Las autoridades sanitarias investigan a 10 pacientes ingresados a centros de salud porteños compatibles con la enfermedad, generada por una bacteria que se transmite a través de alimentos o agua contaminada. El último brote en el país ocurrió 21 años atrás.

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