Salud

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La vitamina B es clave para combatir el deterioro cognitivo.
¿Cuáles son?

Los alimentos mágicos para prevenir el Alzheimer que hay que incorporar a la dieta diaria

Estudios científicos han demostrado que existe una relación entre la salud del intestino y la del cerebro. Lo que comemos puede ayudar a combatir el deterioro cognitivo y mejorar el estado de ánimo.
Brasil es el principal exportador de carne aviar del mercado internacional, donde abastece a más de 150 países.
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Alerta mundial: se frenó la exportación de pollo desde Brasil por la gripe aviar

Fitness: ¿puedo entrenar si tengo un resfrío?

La dieta especial que los expertos señalan que es perfecta para bajar el colesterol

Lanzarán el primer carnet de vacunación para adultos.
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Lanzaron el primer carnet de vacunación para adultos en Argentina

Preocupación por la confirmación de 66 casos de fentanilo contaminado: la mayoría en Buenos Aires y Santa Fe

Tucumán: el uso del barbijo volverá a ser obligatorio en hospitales

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Lo más recomendable es elegir alimentos ricos en proteínas y carbohidratos.
Tips para deportistas

Fitness: ¿conviene comer antes o después de entrenar?

La alimentación es parte fundamental de un plan de entrenamiento, ya que no solo permite tener energía sino que contribuye a la recuperación. Qué recomiendan los expertos.
San Isidro lanzó el programa 1000 Días para el cuidado integral de embarazadas y sus hijos
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San Isidro lanzó el programa "1000 Días" para el cuidado integral de embarazadas y sus hijos

El programa tiene como eje el acompañamiento y cuidado integral de la madre y su hijo desde la concepción hasta los dos años de edad. El lanzamiento se realizó esta mañana en el Museo Pueyrredón y posiciona a San Isidro como un referente en la atención materno-infantil.
Este condimento fue bautizado como oro negro por sus propiedades beneficiosas para la salud.
Alimentación

El condimento mágico que potencia el deseo sexual, mejora el humor y disminuye dolores

Si bien muchos usan este condimento en sus comidas, pocos conocen sus múltiples beneficios para la salud.
Con estas técnicas se puede aliviar el dolor de espalda.
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Fitness: los mejores 6 consejos para aliviar el dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes que sufren las personas en todo el mundo. Cómo solucionar este problema.
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Los superalimentos que tenés que comer para aliviar los músculos después de entrenar

Ya sea con nutrientes, vitaminas o minerales, estos podrán ayudarte a acompañar mejor tu rutina de ejercicios.
A partir de estos consejos podrás mejorar tu rendimiento en tus ejercicios.
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Fitness: los mejores 7 consejos para aprovechar al máximo cada entrenamiento

Con estas técnicas aplicadas antes, durante y después del ejercicio, podrás optimizar tu rendimiento en cada sesión.
Las cerezas aportan antioxidantes naturales que protegen la salud cardiovascular y fortalecen el sistema inmunológico.
Superalimento estacional

La fruta conocida como el oro rojo que controla la tensión arterial y ayuda a prevenir el cáncer

Una pequeña baya de sabor dulce y color intenso destaca por su capacidad antioxidante y su potencial terapéutico.
La preparación para una carrera debe contemplar la salud muscular y articular.
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Running: los 10 mejores consejos para correr 10 km

Claves para mejorar el rendimiento físico y evitar lesiones durante la preparación de una carrera exigente.
Los abdominales deben entrenarse dos o tres veces por semana.
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Fitness: los mejores 5 ejercicios para marcar los abdominales

Más allá de la estética, la zona core es fundamental para cuidar la postura, evitar lesiones en la espalda y trabajar otros grupos musculares. La clave para quemar grasa es darle variedad al entrenamiento.
Este cereal es rico en proteínas vegetales.
Para sumar a la dieta

El cereal mágico que tiene muchos beneficios para la salud y detiene el envejecimiento

Este alimento poco conocido aporta el doble de proteínas que el trigo, el arroz o la avena, y es una opción muy completa para dietas veganas o vegetarianas.
Los 5k son una buena opción para iniciarse en el running.
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Running: los mejores 10 consejos para correr tus primeros 5k

Es una distancia ideal para principiantes, ya que te permite motivarte y exigirte sin dejar de disfrutar el proceso. Todo lo que necesitás saber para prepararte antes del evento.
Mantener una rutina enfocada en el abdomen inferior es fundamental para cuidar la salud musculoesquelética.
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Vida fitness: cómo fortalecer la zona baja del abdomen

Entrenamientos específicos para tonificar la parte inferior del torso y aumentar la fuerza y estabilidad del centro corporal.
Estos tips pueden ayudar a mejorar el rendimiento.
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Running: los mejores 10 trucos para correr sin cansarse

Aunque la fatiga va a aparecer inevitablemente en algún momento de la carrera, existen hábitos que ayudan a retrasarla y hacen más placentero el entrenamiento.
Cuál es la forma más efectiva de conciliar el sueño.
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El excelente método para dormir mejor, según expertos

Esta especialista en la materia recomendó una forma alternativa para conciliar el sueño de manera efectiva.
Estas son las frutas ideales para comer durante nuestra sesión.
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Fitness: qué frutas comer antes y después de entrenar

La dieta es tan importante como el ejercicio, por lo que es fundamental conocer qué frutas sirven para nuestro entrenamiento.
Este té tiene propiedades diuréticas y antioxidantes.
¿Cuál es?

El té mágico que ayuda a bajar de peso si lo tomás una vez por día

Esta infusión ayuda a desinflamar el vientre y acelerar la quema de grasas, lo que lo convierte en el complemento perfecto de la dieta y el ejercicio.
Valenzuela está estudiando para un nuevo trabajo según reveló su hija.
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María Valenzuela internada por decisión propia: en una clínica psiquiátrica

La hija de la actriz, Malena, confirmó que fue de manera voluntaria y por una crisis de estrés relacionada con el trabajo.
La mediática se realizó chequeos y estudios para saber el origen de su descompostura.
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Cómo sigue la salud de Carmen Barbieri, tras quedar internada en terapia intensiva

La mediática se encuentra en terapia intensiva, en unidad coronaria, y en observación por un fuerte dolor en el pecho.
Trabajar los hombros es clave para mejorar la postura.
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Fitness: mejores consejos para prevenir lesiones en el hombro

Se trata de una articulación fundamental para los deportes y la rutina diaria, pero que soporta muchos movimientos repetitivos. Los expertos recomiendan ejercicios y hábitos saludables para protegerlos.
Cuáles son las prácticas que más crecieron este año.
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Las 6 tendencias de salud en 2025: la sexta era menospreciada

Algunas de las claves de este año se relacionan con la tecnología y la estilo de alimentación personalizado.
Desde el área de Sustentabilidad y RSE de Grupo Indalo organizaron el homenaje junto al artista plástico Manuel Paz.
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Grupo Indalo participó de la celebración de los 150 años del Hospital de Niños Gutiérrez

El artista plástico Manuel Paz realizó un mural en una de las salas pediátricas de espera para reflejar y visibilizar el espíritu solidario y humano de la institución.
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En el Hospital Italiano

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La ANMAT decidió prohibir la comercialización del producto involucrado que habría sido elaborados por Laboratorios Ramallo.
Es importante trabajar los bíceps correctamente para evitar lesiones.
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Fitness: los mejores 5 ejercicios para entrenar los bíceps y que exploten de músculo

Como no tienen un gran tamaño, es fácil trabajarlos de manera aislada para darles volumen y definición. Una o dos sesiones de entrenamiento a la semana son suficientes para conseguir buenos resultados.
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