Salud

Destacadas del día

Se recomienda consumir menos de 5 gramos de sodio por día.
¿Cuáles son?

Chau sal: las alternativas saludables para incorporar en las comidas

Es el condimento más utilizado, pero un consumo excesivo de sodio se relaciona con consecuencias negativas para la salud. Puede reemplazarse fácilmente por otras opciones muy conocidas.
Estos ejercicios de fuerza pueden hacerse con el propio peso del cuerpo.
Para hacer en casa

Uno por uno: los mejores ejercicios físicos de fuerza para mayores de 50 años

Ejercicio físico: cómo caminar si tengo más de 50 años para vivir más tiempo

La verdura que es perfecta para combatir la anemia

Los adultos mayores sufren la ausencia de cobertura.
Tras el quite de la cobertura

Recorte de medicamentos: se suspendió la reunión de la Comisión de Salud de Diputados

La fruta mágica que ayuda a prevenir el estrés

Los ejercicios físicos de 4 minutos para evitar infartos

Últimas Noticias

Estos ejercicios son perfectos para realizar en casa.
Para hacer en casa

Los mejores 5 ejercicios físicos para el dolor de hombros

Son una de las articulaciones más complejas y, como se usan todo el tiempo, suelen lesionarse con frecuencia. Estos movimientos permiten aliviar las molestias y fortalecer los músculos.
Las arvejas aportan calcio, hierro y vitamina A, esenciales para la salud ósea y cognitiva.
Salud y dieta

El alimento que ayuda al fortalecimiento de los huesos y al cerebro

Rico en nutrientes esenciales, este ingrediente mejora la salud ósea y las funciones cognitivas.
Este alimento debería consumirse solo de manera ocasional.
¿De cuál se trata?

El alimento prohibido que consumimos y que hace muy mal al corazón, según un prestigioso cardiólogo

Se trata de un ingrediente muy popular a nivel mundial y que en Argentina se difundió en los últimos años. Aunque no hace falta eliminarlo totalmente de la dieta, sí es necesario limitar su consumo.
Santa Fe y otras provincias como Chaco, Formosa, provincia de Buenos Aires, Córdoba, Mendoza y Tucumán, ya detectaron casos de dengue autóctono. 
Temporada de verano

Rosario en alerta: confirmaron otros tres casos autóctonos de dengue

El Ministerio de Salud de la provincia de Santa Fe informó que 5 de los positivos no presentan antecedentes de viaje. Desde la Secretaría de Salud municipal se tomaron las medidas de prevención en casas y manzanas cercanas.
Según Harvard, ciertos ejercicios no solo mejoran la condición física, sino que también reducen el riesgo de enfermedades.
Estudio de Harvard

Los mejores 5 ejercicios físicos de todos los tiempos para la salud, según expertos

Estas activdades son fundamentales para mejorar el bienestar general, fortalecer el cuerpo y prevenir enfermedades.
Tomá nota: los mejores 10 ejercicios físicos para quemar calorías.
Te puede ser útil

Tomá nota: los mejores 10 ejercicios físicos para quemar calorías

Realizar un entrenamiento diario es una herramienta ideal para bajar de peso. Qué actividades son las más efectivas.
Este ejercicio ayuda a tonificar la llamada zona core.
¿De cuál se trata?

El ejercicio físico poco conocido para tener la panza chata

Más allá de los abdominales y las planchas, esta técnica ayuda a quemar grasa en la zona central del cuerpo y a conseguir un vientre plano.
El vegetal mágico poco conocido que ayuda a prevenir el cáncer de próstata y de colon.
Salud

El vegetal mágico poco conocido que ayuda a prevenir el cáncer de próstata y de colon

Este alimento considerado como un "potente antioxidante" contribuye a prevenir graves enfermedades y está lleno de nutrientes. Cual es.
Los alimentos mágicos que debés comer para decirle chau a la migraña.
Muy útil

Los alimentos mágicos que debés comer para decirle chau a la migraña

Estos fuertes dolores de cabeza pueden evitarse consumiendo ciertos productos que son beneficiosos para este malestar.
El ejercicio físico impensado que fortalece al corazón y a la resistencia más que caminar.
Salud

El ejercicio físico impensado que fortalece al corazón y a la resistencia más que caminar

Este tipo de ejercitación diaria brinda grandes beneficios para la salud de manera más eficiente que otras actividades. Todos los detalles.
Alerta

Una enfermedad desconocida enciende las alarmas de la OMS: más de 400 casos y 70 muertos en África

La Organización Mundial de la Salud investiga una patología no diagnosticada en el Congo, cuya tasa de mortalidad es del 7,6%. Los principales síntomas son fiebre, dolor de cabeza, dolores corporales, tos y náuseas.
La fruta ideal para comer en verano que te ayuda a bajar la presión.
Salud

La fruta ideal para comer en verano que te ayuda a bajar la presión

Este alimento contiene una importante cantidad de nutrientes y vitaminas más que útiles para el organismo. Todos los detalles.
El alimento desconocido que ayuda a los huesos y al corazón.
Salud

El alimento desconocido que ayuda a los huesos y al corazón

Es un superalimento rico en nutrientes fundamentales para el organismo y posee más calcio que la leche. Cual es.
 Los mejores ejercicios físicos para fortalecer el suelo pélvico.
Te puede ser útil

Los mejores ejercicios físicos para fortalecer el suelo pélvico

Existe una rutina de actividad física esencial para tener un suelo pélvico fuerte y continuar corriendo sin incontinencias y lesiones.
El estudio sugiere que el queso puede reducir un 28% el riesgo de apnea del sueño.
Solución lactosa

Cuál es el alimento que alivia los ronquidos, según expertos

Un reciente estudio científico destaca el consumo de queso como un factor que puede ayudar a reducir el riesgo de apnea del sueño.
Estos ejercicios permiten aumentar la fuerza y resistencia de las piernas.
Para hacer en casa

Los mejores 10 ejercicios físicos para tener unas piernas de acero

Puede ser una de las partes del cuerpo más difíciles de tonificar, pero con constancia y el entrenamiento adecuado se ven muy buenos resultados.
Este licuando contiene antioxidantes que retrasan el envejecimiento celular.
Para hacer en casa

El licuado mágico que lleva gelatina sin sabor para verse más joven

La gelatina contiene proteínas que ayudan al cuerpo a producir colágeno, por lo que consumirla favorece la salud de la piel, el cabello y las uñas.
Los casos de dengue pueden complicarse y terminar en shocks hemorrágicos potencialmente mortales.
¿Puede haber brote?

Dengue en Argentina: cómo cuidarme si todavía no me apliqué la vacuna

No solo el sol afecta en los días de verano con la llegada del calor, sino que la exposición al aire libre a veces trae picaduras de mosquitos. Por eso es necesario prestar atención a diferentes señales para poder evitar al Aedes Aegypti, pero también a otros tipos como el zika y chikungunya.
Esta fruta previene problemas de visión que podrían requerir anteojos.
¿De cuál se trata?

La fruta que ayuda a que no tengas que usar lentes para ver bien

Por su alto contenido de vitaminas y antioxidantes, este alimento previene las cataratas y contribuye a reducir el daño causado por la luz azul de las pantallas.
Claudia Villafañe retomó el pádel, un deporte que combina diversión y ejercicio físico en cada partido.
Práctica y bienestar

El ejercicio físico que hace Claudia Villafañe para tonificar el cuerpo en 90 días

La empresaria volvió a practicar un deporte que fue furor en los años 90, ideal para fortalecer el cuerpo y reducir el estrés.
Urgente: si comés este alimento, te sacará 36 minutos de vida saludable.
Para estar alertas

Urgente: si comés este alimento, te sacará "36 minutos de vida saludable"

Según un estudio realizado recientemente se pudo saber cuáles son las consecuencias de  consumir alimentos ultra procesados y cómo afecta en la salud.
Ofrece los mejores resultados y tiempos de recuperación a los pacientes.
Con análisis de datos en tiempo real

Llega al país la última tecnología robótica para cirugías de cadera y rodillas

Denominada “Mako Smartrobotics”, combina la robótica avanzada con la experiencia del cirujano, ofreciendo resultados con una precisión hasta ahora no conocidos.
El licuado mágico lleno de vitamina C para no enfermarse en las Fiestas.
Salud

El licuado mágico lleno de vitamina C para no enfermarse en las Fiestas

Se trata de una bebida potente que aporta vitaminas, proteínas y minerales que benefician la salud.
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