Salud

Se trata de un alimento que los expertos recomiendan ingerir con regularidad y que se puede conseguir en cualquier comercio y en cualquier época del año.

Se realizó un análisis de los componentes de este alimentos y se comprobó que puede ser utilizado con fines medicinales. Todos los detalles.

Tom Evans, experto en ultramaratones, comparte su rutina integral para mejorar la resistencia de los corredores y reducir riesgos de lesiones.

Esta creencia popular se fue transmitiendo de generación en generación, pero la ciencia tiene otra opinión al respecto de esta teoría.

Realizar ciertas actividades físicas diariamente pueden servir para mejorar la resistencia notablemente.

Este deporte es muy poco conocido en nuestro país, pero realizarlo puede otorgar grandes beneficios para el estado físico.

Desde el Frente Nacional por la Salud de las Personas con VIH, Hepatitis y Tuberculosis advirtieron que los despidos masivos dejan sin capacidad al Ministerio para dar respuesta a las enfermedades.

El sector farmacéutico advirtió que los incrementos de los fármacos para afiliados al PAMI alcanzaron el 240%, superando ampliamente a la inflación.

Consumir este suplemento puede proteger los tejidos oculares de los daños causados por la exposición al sol. Todos los detalles.

Realizando actividad física diariamente se puede lograr reducir la grasa y fortalecer músculos específicos.

Trabajar los músculos que rodean la articulación es fundamental para prevenir lesiones y reducir los dolores de la artritis. Esta actividad de bajo impacto es la más recomendada por los expertos.

El yogur se ha destacado como un aliado en las mañanas para quienes buscan mantener la saciedad y cuidar su salud. Este alimento proporciona múltiples beneficios para el organismo.

Los cambios de temperatura entre el calor de la calle y los ambientes con aire acondicionado pueden provocar resfríos y afecciones respiratorias. ¿Cómo aliviar los síntomas?

Se reveló cuánto es el tiempo máximo que debe durar la ejercitación en este aparato para aportar beneficios importantes al cuerpo.

Algunas investigaciones indican que tipo de entrenamiento es el más indicado para el cerebro, los vasos sanguíneos y huesos, favoreciendo a la edad.

La mayoría de los corredores que recién empiezan se centran en el cardio y la resistencia, pero los ejercicios de fuerza son fundamentales para cuidar los músculos.

Los dolores causados por el sedentarismo y la mala postura pueden aliviarse con medicamentos o masajes, pero los expertos recomiendan incorporar rutinas de entrenamiento que se centren en esa zona muscular.

De acuerdo a un estudio reciente se reveló el impacto de utilizar este endulzante con diferentes infusiones.

Este alimento aporta aminoácidos esenciales para producir melatonina, conocida como "la hormona del sueño". Se recomienda consumirla para tener un descanso de calidad.

Existen ciertos errores al ducharse, que muchos desconocen y que pueden ser perjudiciales para la piel. Todos los detalles.

El Ministerio de Salud informó una profunda baja de contagios en comparación con 2024 en las últimas semanas. Sin embargo, los especialistas alertan que se incrementarán en los próximos meses y desmintieron que haya menos mosquitos Aedes aegypti en el país.

Es un tipo de alimentación que hay que implementar dentro de la dieta diaria para obtener diferentes beneficios saludables.

Realizando actividad física diariamente se pueden lograr resultados sorprendentes. Todos los detalles.