Para hacer en casa Los mejores ejercicios físicos para estar en estado tras una lesión en las piernas Un esguince o una fractura requieren un proceso de rehabilitación, y es necesario retomar la actividad física de a poco. Estos ejercicios simples y de bajo impacto son la mejor opción.
Advierten sobre el riesgo de la salida de la Argentina de la OMS: la vulnerabilidad ante una pandemia
Debería replantear acuerdos Más allá del anuncio: cuál es el camino constitucional para que la Argentina se retire de la OMS El Gobierno anunció este miércoles la salida del organismo internacional por "profundas diferencias respecto a la gestión sanitaria". Qué dice la Ley 13.211.
Salud No lo uses más: el condimento que mata a millones de personas al año Aproximadamente 1,89 millones de muertes al año están asociadas con el consumo excesivo de este ingrediente en las comidas.
¿Cuáles son? Los mejores 10 ejercicios físicos para acelerar la quema de calorías Perder peso es un proceso a largo plazo y depende de varios factores, así que la constancia es fundamental. Es clave saber qué entrenamientos funcionan mejor y cada cuánto deben realizarse.
Para hacer en casa Los mejores ejercicios físicos para el fortalecimiento de muñeca Tener articulaciones sanas es fundamental para muchos deportes pero además, con el paso de los años, permite mantener la autonomía en todo tipo de tareas cotidianas.
Entrevista Día Mundial contra el Cáncer: afirman que la Inteligencia Artificial ayudará a la detección temprana de la enfermedad El doctor Oscar Mazza, jefe del Servicio de Cirugía del Hospital Italiano de Buenos Aires, consideró además que la IA "permitirá desarrollar herramientas de predicción basadas en factores de riesgo”
Para sumar a la dieta Cuáles son los beneficios para la salud de tomar un vaso de jugo de naranja por día Esta fruta es famosa por su alto contenido de vitamina C y se usa para evitar resfríos, pero consumirla de forma regular favorece al organismo de muchas otras maneras.
Alimentación El fruto seco mágico que previene la diabetes y ciertos tipos de cáncer Se trata de un alimento que los expertos recomiendan ingerir con regularidad y que se puede conseguir en cualquier comercio y en cualquier época del año.
Salud La fruta mágica que tiene propiedades anticancerígenas: nadie la conoce en Argentina Se realizó un análisis de los componentes de este alimentos y se comprobó que puede ser utilizado con fines medicinales. Todos los detalles.
Optimiza tu rendimiento Los mejores 10 ejercicios físicos de fuerza para mejorar la carrera de los runners Tom Evans, experto en ultramaratones, comparte su rutina integral para mejorar la resistencia de los corredores y reducir riesgos de lesiones.
Salud Se supo la verdad: ¿hace bien el vino para el corazón? Esta creencia popular se fue transmitiendo de generación en generación, pero la ciencia tiene otra opinión al respecto de esta teoría.
Entrenamiento Los mejores ejercicios físicos para mejorar la resistencia: resultados muy rápidos Realizar ciertas actividades físicas diariamente pueden servir para mejorar la resistencia notablemente.
Salud El ejercicio físico de moda en Estados Unidos para bajar de peso Este deporte es muy poco conocido en nuestro país, pero realizarlo puede otorgar grandes beneficios para el estado físico.
Fuerte preocupación Más recortes en Salud: el Gobierno despidió al 40% de los trabajadores de la dirección de VIH Desde el Frente Nacional por la Salud de las Personas con VIH, Hepatitis y Tuberculosis advirtieron que los despidos masivos dejan sin capacidad al Ministerio para dar respuesta a las enfermedades.
Los olvidados de Milei Tras el fuerte aumento de los medicamentos para jubilados en 2024, ¿qué se espera para los próximos meses? El sector farmacéutico advirtió que los incrementos de los fármacos para afiliados al PAMI alcanzaron el 240%, superando ampliamente a la inflación.
Salud La vitamina mágica que necesitas para no tener problemas de vista Consumir este suplemento puede proteger los tejidos oculares de los daños causados por la exposición al sol. Todos los detalles.
Salud Los mejores ejercicios físicos para levantar los hombros Realizando actividad física diariamente se puede lograr reducir la grasa y fortalecer músculos específicos.
¿Cuál es? El mejor ejercicio físico para fortalecer la rodilla Trabajar los músculos que rodean la articulación es fundamental para prevenir lesiones y reducir los dolores de la artritis. Esta actividad de bajo impacto es la más recomendada por los expertos.
Desayuno ideal El alimento mágico que tenés que comer a la mañana para sentir saciedad El yogur se ha destacado como un aliado en las mañanas para quienes buscan mantener la saciedad y cuidar su salud. Este alimento proporciona múltiples beneficios para el organismo.
Muy útiles Los mejores remedios caseros para combatir a los resfriados del verano Los cambios de temperatura entre el calor de la calle y los ambientes con aire acondicionado pueden provocar resfríos y afecciones respiratorias. ¿Cómo aliviar los síntomas?
Salud Cuántos minutos de bicicleta fija hay que hacer para equiparar un entrenamiento intenso Se reveló cuánto es el tiempo máximo que debe durar la ejercitación en este aparato para aportar beneficios importantes al cuerpo.
Entrenamiento El mejor ejercicio físico para revertir el sello del envejecimiento Algunas investigaciones indican que tipo de entrenamiento es el más indicado para el cerebro, los vasos sanguíneos y huesos, favoreciendo a la edad.
Para hacer en casa Los 6 mejores ejercicios físicos para runners: evita lesiones y mejora rendimiento La mayoría de los corredores que recién empiezan se centran en el cardio y la resistencia, pero los ejercicios de fuerza son fundamentales para cuidar los músculos.
Para hacer en casa El mejor ejercicio físico para evitar lesiones en la espalda Los dolores causados por el sedentarismo y la mala postura pueden aliviarse con medicamentos o masajes, pero los expertos recomiendan incorporar rutinas de entrenamiento que se centren en esa zona muscular.
