Jorge Macri presentó un plan de acción para enfrentar la ola de calor en la Ciudad

El jefe de Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, Jorge Macri, presentó este martes el plan de acción para enfrentar la ola de calor con temperaturas extremas que afecta a los porteños. Se trata de la adecuación 252 Refugios Climáticos a la que la gente podrá asistir para encontrar alivio y protegerse del fuerte sol. "Es un tema que nos tiene muy preocupados a todos, está en todos los medios y lo plantean los vecinos", señaló.

Las olas de calor son eventos climáticos cada vez más frecuentes, intensos y prolongados como consecuencia del cambio climático. Las proyecciones indican un aumento sostenido tanto de las temperaturas máximas como mínimas, lo que incrementa los riesgos para la salud.

“Son lugares que tenemos, que existen, pero que están preparados y los abrimos para que puedan recibir a un vecino o alguien que está circulando en la Ciudad y siente que el calor lo está agobiando. En esos espacios por sus características permiten encontrar alivio y protegerse del calor frente a altas temperaturas”, señaló Jorge Macri desde la sede de gobierno porteño ubicado en la calle Uspallata.

En los Refugios Climáticos, señaló el Alcalde, "el vecino va a poder ingresar y tener el apoyo de personal nuestro que le va acercar agua fresca, va a tener un lugar con aire acondicionado para poder recuperarse”. Los mismos estarán en bibliotecas populares, museos, centros culturales, centros de días, las distintas sedes comunales, 11 polideportivos y clubes sociales. A eso se suman 35 hospitales públicos, 23 comisarías y 11 centros de atención social.

Refugios CABA 30-12-25

Estas medidas se inscriben dentro del Programa de Adaptación frente a Eventos Climáticos Extremos, vigente desde 2017, que apunta a prevenir los impactos negativos del calor, en particular durante las olas de calor que afectan a la población adulta mayor. Entre las acciones previstas se incluye la difusión de información y recomendaciones a través de sistemas de respuesta de voz interactiva (IVR), grupos de WhatsApp y redes sociales.

Temperaturas extremas: cómo prevenir golpes de calor

Desde el Hospital de Clínicas compartieron una serie de recomendaciones de cara a una ola de calor que afecta al centro de Argentina de cara a los últimos días del año.

"El agotamiento por calor aparece antes de que se alteren los mecanismos para regular su temperatura. Este se manifiesta con sudoración excesiva, cansancio, debilidad, calambres, náuseas, cefaleas, mareos y en los niños se puede manifestar también con irritabilidad, llanto excesivo, inapetencia y piel irritada por sudor excesivo (cuello, axilas y zona del pañal)", señala el Médico Clínico Dr. Diego Sánchez Gelós (MN 117.604) del Hospital de Clínicas de la UBA.

Cuando se pierden los mecanismos de regulación de la temperatura corporal aparece el golpe de calor, este agrega fiebre mayor de 39°, piel roja, caliente y seca, falta de lágrimas, empeoramiento del dolor de cabeza, apatía, somnolencia, vértigos, confusión y desorientación mental, delirios, pérdida del conocimiento, pudiendo llegar a las convulsiones, advierte Sánchez Gelós.

Pautas para evitar golpes de calor

• Hidratación: beber líquidos fríos de forma regular. Los adultos deben ingerir al menos 2 litros diarios, y los lactantes tomar pecho más frecuentemente.

• Ambientes: permanecer en espacios ventilados, frescos y secos. Evitar exponerse al sol entre las 10hs y las 17hs, al aire libre buscar zonas de sombra.

• Ropa: usar prendas sueltas, claras, ligeras y de algodón, también se recomiendan los sombreros o gorras para protegerse del sol.

• Alimentación: priorizar frutas y verduras ricas en agua y evitar comidas abundantes y pesadas.

• Actividad física: realizar ejercicio preferentemente en espacios abiertos, por la mañana o al atardecer, y mantenerse hidratado antes, durante y después de la actividad.

• Cuidado de adultos mayores y niños: asegurar que tengan acceso permanente a líquidos y que permanezcan en lugares frescos, secos y ventilados.