ver más

La receta de zapallitos relleno perfecta para el verano

Este plato es rico y se hace muy fácilmente. El procedimiento para prepararlo en casa.

Por
  • + Seguir en
  • Entre las diversas recetas que se pueden hacer sencillamente en casa durante el verano, se encuentra la de zapallitos rellenos. Se trata de una preparación sencilla, sana y deliciosa que requiere ingredientes que normalmente hay en todos los hogares y que es ideal para comer en los días calurosos.

    Los nutricionistas recomiendan sumar este tipo de vegetales a la dieta para mejorar el funcionamiento del organismo. Dado que aportan muchos nutrientes y minerales que ayudarán a todos los sistemas que componen el cuerpo humano.

    En este caso, se detallará el paso a paso de la receta sencilla de zapallitos rellenos que hace que la combinación de la carne picada sazonada con vegetales y queso derretido sea un plato delicioso para los días de calor.

    Receta sencilla para los días de verano

    Zapallitos rellenos

    Cómo hacer la receta de zapallito relleno

    El resultado final es un plato reconfortante y sabroso que mezcla la frescura de los zapallitos con el rico sabor de la carne y el queso derretido. Una verdura deliciosa y nutritiva que ofrece una variedad de beneficios para la salud, desde ayudar en la pérdida de peso hasta promover la salud digestiva y cardiovascular. Incorporarlos en la dieta regularmente puede contribuir a una alimentación saludable y equilibrada.

    Ingredientes

    Receta ideal para el verano

    Zapallitos rellenos

    Preparación

    Quitar los extremos de los zapallitos y los vaciar con una cuchara, luego reservar por algunos minutos. En una sartén, previamente precalentada a fuego bajo durante 3 minutos, saltear la cebolla picada junto con el pimiento y el ajo durante aproximadamente 5 minutos.

    Agregar la carne picada y continuar cocinando hasta que esté completamente cocida. Condimentar a gusto con pimentón, ají molido, sal y pimienta.

    Llenar los zapallitos con la mezcla de carne y luego cubrir con mozzarella. Colocarlos en la sartén con un poco de agua, tapar y cocinar a fuego bajo durante unos 20 minutos. Si es necesario, agregar un poco más de agua durante la cocción para generar vapor y derretir el queso.

    TEMAS RELACIONADOS

    últimas noticias

    Caso $LIBRA: la querella pidió que citen a indagatoria a Milei y Novelli

    Hace 27 minutos

    Horóscopo de hoy, sábado 28 de marzo

    Hace 49 minutos

    Preocupa el estado de salud de Floppy Tesouro: "Tengo muchísimo dolor"

    Hace 54 minutos

    Con goles de Enzo y Nico Paz, la Selección argentina le gana sin problemas a Mauritania en La Bombonera

    Hace 1 hora

    Gran Hermano, al límite: denunciaron suciedad extrema en el baño y una participante se hizo cargo

    Hace 2 horas