La fruta desconocida cargada de vitamina C que lucha contra la oxidación de la piel

Comienza a florecer en abril y puede llegar a producir alrededor de 2 a 4 mil frutos por cosecha. Se suele consumir al natural, sin embargo, también se puede encontrar diversos productos fabricados a base del mismo como es el caso de los helados, las mermeladas y las bebidas como el “licor de Nancite” o “Chicha”.

Beneficios del nanche

Esta fruta contiene una cantidad importante de vitamina C, superando a la mandarina o la guayaba. Esta cantidad de vitamina C convierte al nanche en un poderoso antioxidante con repercusión directa en la piel y en todos los procesos de oxidación celular.

Esta vitamina es esencial para los procesos de crecimiento y reparación de los tejidos. A su vez, la sustancia es clave para combatir el declive de la piel y fortalecer el sistema inmunológico, ayudando así al organismo a resistir infecciones virales y bacterianas.

Además, la gran cantidad de antioxidantes que aporta el nanche ayuda a neutralizar los radicales libres que son compuestos tóxicos que pueden provocar daño celular y se vinculan al envejecimiento prematuro y a varias enfermedades crónicas.

Contiene nutrientes conocidos por ayudar a reducir las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares. Los alimentos ricos en fibra, como este caso, también pueden disminuir los niveles de colesterol y la presión arterial, lo que disminuye el riesgo de afecciones cardiovasculares

También aporta beneficios para el sistema digestivo, ya que sirve para tratar el malestar estomacal, el estreñimiento y potenciar la microbiota intestinal actuando regulando el movimiento de estos órganos.