Cómo blanquear los dientes con un método casero y rápido

Entre los distintos problemas de salud bucal que puede traer la acumulación de bacterias, uno de los más visibles es la aparición de sarro, que da a los dientes un aspecto amarillento o amarronado. Por suerte, existen métodos caseros y rápidos que permiten eliminarlo y evitar que vuelva a aparecer.

El sarro se forma cuando la placa bacteriana se acumula en los dientes y se endurece. Aunque muchas personas se preocupan por el aspecto estético, lo cierto es que en el largo plazo puede provocar enfermedades como gingivitis o periodontitis, que afectan dientes y encías.

Para evitar la aparición de sarro, los expertos recomiendan cepillarse los dientes durante dos minutos al menos dos veces al día, por la mañana y antes de dormir; usar hilo dental por lo menos una vez al día, y visitar al dentista una o dos veces al año para una limpieza completa.

Cepillo de dientes limpieza bucal

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En el caso de que el sarro ya haya aparecido y los dientes se vean amarillentos, existen distintas recetas caseras que sirven para eliminarlo y, usadas con moderación, también pueden prevenir su reaparición.

El truco para blanquear los dientes

Existen varios trucos para blanquear los dientes, pero es importante consultar con el dentista y utilizarlos con moderación, ya que un uso excesivo puede dañar el esmalte dental. Los más efectivos son:

• Limón: el jugo de limón diluido en agua funciona como un remedio natural para eliminar el sarro y evitar distintas afecciones bucales, ya que tiene propiedades antibacterianas. Se recomienda enjuagar bien.
• Bicarbonato de sodio con sal: la pasta preparada con dos partes de bicarbonato, una parte de sal y unas gotas de agua sirve para cepillarse los dientes y eliminar el sarro.
• Agua oxigenada: se debe usar una mezcla de 30 ml de agua oxigenada diluidos en 100 ml de agua. Gracias a sus propiedades antisépticas, elimina bacterias y residuos.