Salud

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La leptospirosis comienza habitualmente con síntomas similares a los de una gripe, tales como fiebre, cefalea, dolor muscular y un malestar generalizado.
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Este tipo de ejercitación se volvió muy popular y muchas ya están comenzando a realizarlo para sentir más vitalidad. De que se trata.
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Los atletas de élite siguen dietas muy bien planificadas para mantener su peso ideal, potenciar la resistencia física y prevenir lesiones, por lo que priorizan ciertos tipos de comidas y evitan otras.
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La reina británica se cuida y trata de recuperarse por completo de su última infección, consumiendo un ‘snack’ muy rico en nutrientes. De cuál se trata.
Existen ejercicios específicos para las cuatro zonas de la espalda.
¿Cuáles son?

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Es uno de los grupos musculares más grandes del cuerpo. Fortalecerla es clave para mejorar la postura y aumentar el rendimiento en cualquier deporte.
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Este alimento no tiene gluten y brinda grandes contenidos de zinc. Es muy recomendado para la etapa de la menopausia. Todos los detalles.
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La OPS advierte que la mitad de las personas con diabetes tipo 2 que requieren insulina no tienen acceso a ella debido a los altos costos y la falta de cobertura en los sistemas de salud. El médico Alejandro Dain explica las novedades en materia de detección y tratamiento de la enfermedad.
El cereal que es un tesoro para la salud por todos los beneficios que otorga.
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Este alimento está lleno de nutrientes que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre y otras afecciones. Todos los detalles.
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Se puede transformar una actividad cotidiana en un entrenamiento efectivo, es posible con estas sencillas estrategias propuestas por diversos expertos en salud.
El cáncer de próstata suele presentarse a partir de los 50 años.
Según un reciente estudio

El ejercicio físico que es buenísimo para la prevención y tratamiento del cáncer de próstata

Los especialistas señalan que una buena condición física no solo reduce el riesgo de padecer la enfermedad, sino que también ayuda a enfrentar mejor el tratamiento.
El ejercicio físico que aumenta la saciedad y hará que comas menos.
Para tener en cuenta

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Existen diferentes tipos de actividad física que se puede realizar para sentir menos hambre y sentirse más satisfecho. Todos los detalles.
 Las frutas con bajo índice glucémico ayudan a mantener estables los niveles de glucosa en sangre, lo que es fundamental para el manejo adecuado de la diabetes.
Opciones saludables

Las frutas bajas en azúcar que son ideales para personas con diabetes

Consumir algunas frutas ricas en fibra y nutrientes puede ser crucial para mantener los niveles de glucosa estables.
El ejercicio aeróbico baja los niveles de glucemia.
Fácil y práctico

Cuál es el mejor ejercicio físico para jóvenes para bajar la glucosa

Expertos advierten que los problemas de diabetes y glucemia se presentan cada vez a edades más tempranas. Llevar una dieta saludable y hacer actividad física son dos pilares fundamentales del tratamiento.
Contrario a lo que se cree, esta bebida es baja en azúcar.
¿De cuál se trata?

La bebida que estamos dejando de tomar y que previene las enfermedades cardíacas y mejora la piel y la digestión

A pesar de ser deliciosa, es una de las opciones menos elegidas en bares y cafeterías. Aporta grandes beneficios para la salud y además ayuda a mejorar el estado de ánimo.
El 17 de noviembre se celebra el Día Mundial del Cáncer de Próstata
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Día del cáncer de próstata: aseguran que cada vez son más los hombres que realizan consultas

Los especialistas también afirman que la media de edad de consultantes se redujo. Si bien lo ideal es a partir de los 50 años, en la actualidad el promedio comenzó a fijarse a los 40.
Comenzar con ejercicios básicos es clave para desarrollar fuerza y resistencia sin riesgo de lesiones, ideal para quienes no han entrenado en mucho tiempo.
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Estoas actividades son ideales para quienes buscan empezar una rutina sin experiencia previa o luego de un tiempo sin moverse.
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Existen diferentes tipos de hierbas que son beneficiosas para la salud y tienen un efecto positivo en el cuerpo. Todos los detalles.
Este batido tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Receta paso a paso

El smoothie mágico que posee un sinfín de beneficios para la salud y lo toma una estrella del fútbol

Uno de los mejores jugadores a nivel mundial, quien asegura que solo consume "comida de calidad", es fanático de este batido con ingredientes naturales.
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Esta bebida ayuda a alcanzar las porciones diarias de frutas necesarias para el organismo. Son ideales para tomar como desayuno o merienda.
La vasectomía se realiza con anestesia local y a las pocas horas el paciente ya está en su casa.
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Día Mundial de la Vasectomía: una práctica que crece pero todavía arrastra prejuicios

Se trata de uno de los pocos métodos anticonceptivos que recaen sobre la población masculina, y que a través de una cirugía rápida y ambulatoria permite evitar embarazos no deseados con alto nivel de eficacia. Profesionales y pacientes satisfechos con el resultado buscan desmontar algunos tabúes.
Se estima que 50% de las personas que conviven con diabetes no están diagnosticadas
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Día Mundial de la Diabetes: especialistas reclaman mayor cobertura para los pacientes

Entre los avances tecnológicos más significativos se encuentra el monitor de glucosa, que permite acceder a datos más precisos que otros dispositivos ya instalados en la sociedad. Aseguran que mejora la calidad de vida de forma exponencial.
El uso de protector solar debe ser todo el año.
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Se viene el verano: cuáles son los riesgos de la exposición al sol, qué protector solar usar y cada cuánto aplicarlo

Con la presencia del calor, la piel está propensa a rojeces, quemaduras, pero también a enfermedades. Por eso, para poder evitarlo es necesario informarse sobre cómo cuidarse, en qué momentos del día y qué productos usar.
Se recomienda incorporar semillas a la dieta.
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Considerada uno de los "superalimentos", su alto contenido de calcio ayuda a fortalecer los huesos y a reducir la inflamación de las articulaciones.
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