Salud

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Se recomienda consumir chocolate que tenga al menos 65% de cacao.

Por qué el chocolate amargo es bueno para la salud

Esta variedad tiene un alto contenido de cacao y menos cantidad de azúcar que la receta con leche. Se recomienda incorporarlo a la dieta en dosis balanceadas.

Salud

La fruta mágica con altos poderes desintoxicantes que tenés que comer más seguido

Detectaron el primer caso autóctono de dengue en Santa Fe de la temporada

El Garrahan parará el viernes en reclamo de mejora salarial y por la salud pública

Hasta el 90% de los casos de Cáncer de próstata pueden ser tratados con éxito con un diagnóstico temprano

Mes de concientización

Advierten que el 90% de los casos de cáncer de próstata pueden tratarse con éxito con un diagnóstico temprano

El ejercicio físico especial para tener disfrutar de un bienestar emocional

La OMS actualizó la lista de patógenos que pueden convertirse en pandemia si no hay vacunas

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Fortalecer los hombros es clave para evitar el dolor de espalda.

Para hacer en casa

Los mejores ejercicios físicos para fortalecer los hombros y mejorar la postura

Es una parte del cuerpo que no se tiene tan en cuenta al momento de diseñar una rutina de entrenamiento, pero que resulta fundamental para mejorar la postura y evitar dolores crónicos.

A partir de este mes

Aníbal Troisi es el nuevo director general de ASE, Medifé, Fundación Medifé y Sanatorio Finochietto

La flamante autoridad cuenta con una vasta experiencia corporativa, liderando estrategias de crecimiento, innovación y conducción de equipos de alto rendimiento.

El Oro naranja es una opción deliciosa y nutritiva que se puede incorporar fácilmente a la dieta diaria.

Nutrientes esenciales

La bebida mágica conocida como "Oro naranja" que tiene muchos beneficios para la salud

Esta bebida natural combina zanahoria, naranja y especias es rica en colágeno y antioxidantes, una mezcla que revitaliza la piel y ayuda a desinflamar el cuerpo.

Salud

Los mejores 5 alimentos para tener la panza chata

Los nutricionistas revelaron que hay cinco frutas que queman la grasa del cuerpo de forma natural. Cuales son.

El riesgo general para la población del Reino Unido sigue siendo bajo, aclaró la especialista y llevó tranquilidad a los habitantes del país.

Alerta

Reino Unido detecta al menos dos casos de una nueva cepa de viruela del mono

Los nuevos infectados son contactos domésticos del primer paciente diagnosticado la semana pasada. La variante detectada es Clade 1b del virus que se detectó por primera vez en África central.

Este ejercicio trabaja los brazos y el abdomen al mismo tiempo.

Para hacer en casa

Cuál es el mejor ejercicio físico para marcar el pecho, los brazos y el abdomen

Este movimiento es el más efectivo ya que trabaja al mismo tiempo los músculos de la zona core y del tren superior. Además, puede adaptarse a distintos niveles de exigencia.

Los ingredientes del jugo ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.

Energía y bienestar

El jugo mágico con el que vas a eliminar el estrés rápidamente

Esta bebida natural es ideal para combatir la fatiga y reducir la ansiedad, gracias a su combinación de ingredientes saludables que potencian el bienestar.

El licuado verde es una opción natural para acelerar el metabolismo y controlar el apetito gracias a su contenido en fibra y antioxidantes.

Rutina y energía

El licuado mágico verde para acelerar el metabolismo y bajar de peso

La clave de este batido es su composición equilibrada, que no solo ayuda en la pérdida de peso, sino que también contribuye a mantener una buena salud digestiva.

Salud

Chau banana: el fruto seco que tiene más potasio que esa fruta

Este alimento no solo es un snack riquísimo, sino que también es una excelente opción para aumentar el consumo de potasio de forma saludable.

Salud

Los mejores ejercicios físicos para aliviar el dolor generado por la migraña

Este malestar puede ser calmado notablemente mediante una rutina de ejercitación adecuada.

Este remedio natural es conocido por aliviar el estrés, disminuir la inflamación y cuidar la salud de la piel.

Nueva bebida

La leche dorada mágica que ofrece muchos beneficios para la salud

Este aliado de origen indio cuida el sistema digestivo, reduce el estrés y ayuda a controlar el azúcar en sangre.

La harina de almendras es rica en grasas saludables que reducen el colesterol malo y benefician el sistema cardiovascular.

Alternativa nutritiva

La harina que es mucho mejor que la de trigo y te ayuda a bajar el colesterol

Este ingrediente saludable es ideal para quienes buscan mejorar su alimentación y reducir las grasas sanguíneas.

En vivo en C5N

Bernardo Stamateas: "Nos curamos hablando"

El terapeuta habló sobre la necesidad de externalizar nuestros pensamientos en palabras, es fundamental para preservar la salud.

Estos ejercicios pueden realizarse cómodamente en casa.

Para hacer en casa

Los mejores 5 ejercicios físicos para fortalecer el tobillo y que no te duela

Factores como el sobrepeso, la edad y las lesiones pueden debilitar la articulación y aumentar el riesgo de sufrir nuevos accidentes, por lo que el entrenamiento es clave.

Este jugo es ideal para reemplazar las bebidas energéticas.

Cómo hacerlo

El jugo mágico para estar despierto y que no te gane el sueño

Es una excelente opción para reemplazar las tradicionales bebidas energéticas y consumir ingredientes naturales, con menos calorías y azúcares. La receta, paso a paso.

Los frutos secos se recomiendan dentro de una dieta balanceada.

Alimentación saludable

Revelan cuáles son los 2 mejores frutos secos para bajar de peso

Si bien todos los frutos secos aportan grasas saludables y fibras, algunos son especialmente recomendados para controlar el apetito y ayudar a mantener una dieta balanceada.

En C5N

Trabajadores del Hospital Garrahan denuncian que la "perspectiva es de vaciamiento"

Alejandro Lipcovich y Gerardo Oroz hablaron que la la lucha comenzó por los salarios, pero que la situación general es cada vez más preocupante ya que cuentan con menos recursos. Además, adelantaron la próxima medida de fuerza.

La danza, además de quemar calorías, potencia el equilibrio y fortalece los huesos, previniendo enfermedades cardíacas.

Actividad divertida

El ejercicio físico menos pensado para quemar grasas: es más eficaz que correr

Ideal para mayores de 50, bailar no solo mejora el estado físico, sino que fortalece el corazón y la memoria.

Muy importante

Los motivos por los que es saludable comer despacio

Según una investigación científica se comprobó los beneficios de llevar a cabo esta práctica.

El Centro de Salud Mental N°1 Dr. Hugo Rosarios.

En el barrio de Nuñez.

Diputados buscan preservar y evitar la subasta de un hospital de salud mental

El proyecto busca declarar como patrimonio histórico el Centro de Salud Mental N°1 "Dr. Hugo Rosarios", que brinda atención a menores, adolescentes, adultos y familias. Se abordan problemáticas de violencia, abuso infantil, vulneración social y trastornos severos de salud mental.

Aumentó el uso de vapers en adolecentes.

Problemática

Aumentó el uso de vapers en adolescentes: qué riesgo tiene en la salud y por qué no ayuda a dejar de fumar

La nueva moda en los estudiantes o adolescentes tiene que ver con los cigarrillos electrónicos. Médicos neumonólogos aseguran que su utilización se incrementó en el último tiempo. Genera un peligro en la vía respiratoria que puede afectar a todo el organismo.

Preparación

El jugo mágico que ayuda al corazón y previene el envejecimiento precoz

La combinación de estas frutas está repleta de vitaminas y nutrientes, que son esenciales para comenzar el día con mucha más energía.

Entrenamiento

Adiós flacidez: el ejercicio físico para tener los brazos fuertes a los 50 años

Es importante adaptar dicha rutina de ejercicios a las capacidades individuales para evitar lesiones y lograr mejores resultados.

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