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Un estudio de Harvard reveló cuáles son las 10 cosas que debes hacer si tenés que hablar en público

Una profesora de la prestigiosa universidad detalla los puntos que hay que tener en cuenta antes y durante el discurso para mejorar las habilidades de un discurso frente a una multitud.

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  • Sentir miedo o ansiedad al hablar en público es una vivencia común que afecta a muchas personas, más allá de su nivel de experiencia o preparación. Esta sensación de nerviosismo puede desconcertar y afectar el discurso. En este escenario, la Universidad de Harvard ofrece una serie de 10 consejos para superar el pánico a hablar en público. Es importante definir claramente el propósito del discurso. ¿Queres informar, convencer, entretener o influenciar?

    El nerviosismo es normal: la experta plantea que es común experimentar reacciones fisiológicas, como palpitaciones en el corazón y sudor en las manos. “La mejor manera de superar la ansiedad es prepararse, prepararse y prepararse más. Grábese en video o pídale a un amigo que critique su interpretación”, indicó Marjorie North, una profesora de la reconocida academia.

    Es importante tener en cuenta que la gratitud es nutritiva en cualquier intercambio. Por defecto, agradece a la audiencia por su atención tanto al principio como al final de la puesta en escena abre el espacio a las preguntas, demostrando empatía y apertura para interactuar.

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    Cuáles son los consejos para hablar mejor en público según Harvard

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