Soy médico y estos son los 3 motivos por los que no deberías usar zapatillas en tu casa

Existen muchas personas que, tras su jornada de trabajo o estudio, luego de haber caminado calles, habitado algún medio de transporte y cualquier tipo de espacio público, no se sacan sus zapatillas al volver a su casa. Y si bien uno puede pensar que se trata de una acción normal, puede perjudicar gravemente tu salud.

“Cualquier tipo de agente bacteriano, fúngico, con menos probabilidad viral puede transmitirse a través de superficies infectadas y eso incluye las suelas de los zapatos y donde las suelas vayan pasando”, explicó César Bustos, infectólogo de Clínica Universidad de los Andes, al diario chileno La Tercera.

Y es que, junto con el calzado que usamos todo el día, también hay tierra, bacterias, alérgenos y microbios que pueden entrar en el suelo de cualquier hogar. Es por eso que el doctor explicó los motivos por los cuales no se debería andar con zapatillas dentro de casa, y a su vez una solución al problema.

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Por qué no debería usar zapatillas dentro de casa

La primera razón que brindó Bustos fue por higiene. “Una persona que estuvo caminando, salió del trabajo, o anduvo en sitios donde hay alta concentración de microorganismos, como centros clínicos, tiene toda la lógica que al llegar al hogar trate de disminuir la transmisión de estos agentes”, aclaró el especialista.

Asimismo, resaltó algunas culturas como las de Japón, Corea del Sur, Canadá, Alemania y Rusia, que sí tienen la práctica de sacarse los zapatos. Si bien todo depende del inóculo bacteriano, este mal hábito puede incrementar el riesgo de sufrir cuadros digestivos o gastrointestinales.

El segundo motivo que dio el doctor fue por la salud de los niños, adultos mayores e inmunocomprometidos, ya que son quienes podrían estar más expuestos a las bacterias, virus y hongos. Especialmente la advertencia va por los más pequeños, ya que hay altas chances de que jueguen en el piso, cerca de los agentes contagiosos.

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“El pie está pensado, igual que el resto de la anatomía, para funcionar sin protección externa”, explica por su parte el traumatólogo Cristián Ortiz, quien destaca que, al no utilizar zapatos dentro de casa, los músculos del pie funcionarán correctamente. De todas formas, este último motivo tiene sentido cuando se trata de un ambiente protegido.