Soy científica y esto es lo que hago para no contagiarme en baños públicos

En nuestra vida cotidiana visitamos muchos lugares donde estamos expuestos a virus y bacterias, pero sin duda uno de los peores son los baños públicos. Aunque se limpien regularmente, son muchas las personas que pasan por allí todos los días y existe el riesgo de contraer algún problema de salud.

Para evitar estos inconvenientes, la biotecnóloga y divulgadora científica Lucía Almagro, conocida en redes sociales como @diariodeunacientífica, compartió los cinco tips que sigue cada vez que va a un baño público y que pueden ser útiles para evitar contaminaciones de bacterias, virus y hongos.

"Existen múltiples estudios que muestran el criadero de microorganismos patógenos que son los baños públicos. Uno de los factores es la falta de ventilación y el mal uso por parte de los usuarios", explicó. También señaló que "es difícil saber cuál es el alcance a nivel de salud de estar expuestos a estos baños haciendo un uso normal", pero sus conocimientos de microbiología la ayudan a disminuir la probabilidad de contaminarse.

"Las decisiones son propias sin buscar en artículos científicos cuál es la mejor forma de hacerlo. Uso mi sentido común y mis conocimientos. No significa que sea la mejor forma de hacerlo", aclaró. La idea es que, a partir de esta información, cada persona pueda adaptar los tips de la manera que le resulte más conveniente.

Baño público

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Qué hace la científica para no contagiarse en un baño público

Los cinco tips que dio la científica para no contagiarse virus ni bacterias en un baño público son:

1. Elegir el inodoro que tenga la tapa baja. Es muy probable que acaben de limpiarlo, porque son pocas las personas que bajan la tapa después de usarlo.
2. Limpiar la tabla del inodoro con una toallita desinfectante. Las mejores son las toallitas hidroalcohólicas, que contienen una solución de alcohol concentrado al 70% y resultan más efectivas que el papel higiénico.
3. No usar el primer pedazo de papel higiénico. La parte que sobresale del dispensador estuvo expuesta a los virus y bacterias del baño, así que lo mejor es descartarla y usar el pedazo siguiente.
4. Cerrar la tapa antes de tirar la cadena. Esto evita que salgan microgotas con bacterias que se dispersarían por el ambiente. Para no tocar el inodoro directamente, se puede usar un trozo de papel higiénico.
5. No tocar la manija de la puerta al salir. Después de lavarse las manos con agua y jabón, en la medida de lo posible, se recomienda abrir la puerta con el codo, el pie u otro pedazo de papel.