Ni el tipo de carne ni el el huevo: el truco para que la hamburguesa no se encoja en la plancha

Cocinar hamburguesas en casa parece una tarea sencilla: carne, condimentos y fuego. Sin embargo, cualquiera que se haya puesto frente a la plancha sabe lo frustrante que puede ser ver cómo esa hamburguesa armada con dedicación termina achicándose y deformándose.

El encogimiento no solo afecta a la presentación, también impacta en la textura y en la jugosidad. Muchos creen que se trata de un problema ligado al tipo de carne o a los ingredientes que acompañan la mezcla, como el huevo o el pan rallado. Pero los expertos coinciden en que la verdadera clave está en un detalle previo a la cocción.

Un viejo truco de carniceros y parrilleros, transmitido ahora en redes sociales y cocinas familiares, asegura que el tamaño original se puede mantener con un gesto mínimo. La técnica, que gana popularidad en videos virales, no depende de recetas secretas ni de cortes de lujo, sino de saber cómo manipular la carne antes de que toque el calor.

Plancha de cocina hamburguesas

Cuál es el truco para que la hamburguesa no se encoja en la plancha

El consejo más repetido entre profesionales es el del “hundimiento con el pulgar”. Antes de llevar la hamburguesa a la plancha o parrilla, hay que presionar suavemente el centro del medallón con el dedo. No se trata de hacer un agujero completo, sino de generar una leve hendidura. Esa marca compensa la tendencia natural de la carne a inflarse y encogerse al cocinarse, logrando que mantenga su forma plana y estable.

Este método funciona porque la carne, al calentarse, libera jugos y tiende a contraerse. La pequeña depresión en el medio equilibra ese movimiento. Así, la hamburguesa no se curva ni se reduce tanto como suele pasar sin este paso previo.

HAMBURGUESA CASERA

FREEPIK

Ahora bien, el truco del pulgar no lo soluciona todo. También influyen factores como la temperatura de la plancha: si está fría, la carne pierde jugos antes de sellarse y se encoge más de lo esperado. Lo ideal es calentar bien la superficie, esperar a que alcance el punto adecuado y recién entonces poner la hamburguesa.

Otro error común es aplastar la carne con la espátula mientras se cocina. Aunque sea una costumbre instalada, ese gesto hace que los jugos se escapen y la carne se seque. La recomendación es darle solo una vuelta, sin presionar, y dejar que el calor trabaje por sí solo.

Además, hay que considerar el grosor: hamburguesas muy finas se secan rápido, mientras que las más gruesas necesitan paciencia. Cocinarlas a fuego medio y dejarlas reposar un par de minutos antes de servirlas ayuda a que los jugos se redistribuyan y la mordida sea más jugosa.