Los gases son muy comunes en las personas, usualmente solo se expulsan si se está en confianza o en ausencia de otros individuos. Otros, por el contrario, lo hacen disimuladamente y también están los que solo se sienten cómodos si lo hacen dentro de un baño y si no es así prefieren aguantarlos.
¿Es bueno o malo? Qué pasa si me aguanto los gases
Aguantarse una flatulencia es algo que muchos suelen realizar. Todo lo que hay que saber al respecto.
En este contexto, estudios revelaron que todas las personas expulsan gases aproximadamente de 8 a 14 veces al día, sin embargo, algunas pueden hacerlo con mayor frecuencia, hasta 25 veces al día. Pese a lo escatológico del tema, no es para nada saludable aguantarse el desalojo de gases, ya que tarde o temprano tendrán que salir, y si no es por donde naturalmente deben hacerlo, entonces buscarán camino por otro lado.
Consecuencias de aguantarse los gases
Estas flatulencias son gases intestinales que ingresan al recto debido a los procesos gastrointestinales de la digestión, los cuales se acumulan automáticamente como resultado de la ingestión de aire cuando se mastica o se habla, posteriormente salen por el ano. Otra circunstancia que los produce es por la acumulación de bacterias en el intestino y carbohidratos que no han sido digeridos adecuadamente.
Aguantarse un gas trae consecuencias en el organismo, mantenerlos dentro provoca una acumulación de presión y mucha incomodidad como hinchazón, dolor y eructos. La acumulación de gas intestinal puede desencadenar una distensión abdominal, y a la larga las ventosidades serán absorbidas a través de la sangre y eliminadas mediante la respiración.
La retención de gases también puede provocar, a la larga, diverticulitis: la generación de bolsas en la pared del intestino que se inflaman y provocan dolor.
En resumen, si en la próxima reunión o evento vienen las ganas de tirar gases, será mejor apartarse y dejar que el organismo hable naturalmente para evitar malestares futuros e innecesarios, así como también problemas de salud graves.
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