Mantener una alimentación saludable puede ayudar a protegerse de enfermedades no transmisibles, como los accidentes cerebrovasculares, la diabetes, los problemas del corazón. Y si a esto le sumamos la ingesta de hierbas naturales en forma de té, aportará muchos más beneficios a nuestro organismo.
El té mágico que ayuda a eliminar todos los dolores del cuerpo
Está infusión poco conocida está llena de propiedades beneficiosas para la salud. Cuál es.
Este es el caso del té lleno de magnesio, calcio y potasio que es ideal para prevenir todo tipo de dolores corporales. Se trata de la famosa infusión de agua de Jamaica, la cual tiene grandes propiedades para la salud.
Cuál es el té mágico que elimina todos los dolores del cuerpo
El té de hibisco conocido también como agua de Jamaica es una de las infusiones más saludables, ya que se trata de una bebida que aporta diversos beneficios para el organismo y ayuda a bajar el colesterol. Esta infusión se prepara con los pétalos de la flor Hibiscus sabdariffa. Puede consumirse fría o caliente y, por su sabor amargo, se suele tomar endulzada.
A pesar de que es originaria de África, se la reconoce y consume en todo el mundo por las propiedades que contiene. Respecto a su aporte nutricional, contiene "potasio, calcio, magnesio y otros oligoelementos (elementos que se encuentran en cantidades muy pequeñas en una sustancia determinada)".
Además, esta infusión aporta propiedades antivirales y "se ha demostrado que es eficaz contra algunas cepas de la gripe aviar".
Entre los beneficios que tiene el consumo de esta bebida, se puede encontrar que ayuda a bajar los niveles de colesterol malo y a "reducir la tensión arterial". También ayuda a dilatar las arterias y normalizar la circulación sanguínea. Por ello, recomiendan su consumo para el tratamiento de varices, hemorroides, flebitis y sabañones.
Esta bebida es ideal para personas que padecen de insomnio, ya que ayuda a conciliar el sueño y es ideal como tranquilizante para momentos de ansiedad. Por último, los expertos resaltan que las personas que toman medicamentos diuréticos hidroclorotiazidas deben consultar a su médico antes de incorporar este té a su dieta.
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