El licuado mágico fácil de hacer que te hará ver más joven

No obstante, los expertos han desarrollado una alternativa más natural y económica: un licuado casero repleto de nutrientes. Este licuado, que incluye naranjas, ananá, avena, miel, almendras y canela, combina los beneficios de frutas cítricas, cereales y frutos secos para fortalecer articulaciones, músculos y fortalecer el sistema inmunológico durante los meses de invierno.

Cómo hacer el licuado mágico que te hará ver más joven

Este licuado contiene ingredientes como las naranjas, ananá, avena, miel, almendras y canela. Es rico en sabor y es altamente recomendado por quienes lo probaron y por los especialistas en nutrición. Las ventajas con las que cuenta este batido es que además de mantenerte con energía, te hará ver más joven.

Ingredientes

• 1 taza de jugo exprimido de naranja
• 1 taza de jugo de ananá
• 1/2 taza de avena instantánea
• 2 cucharadas soperas de miel (preferentemente de abeja)
• 5 almendras enteras
• Una cucharada al ras de canela en polvo
• Cantidad necesaria de agua

Preparación

1. Hervir la avena con una taza de agua durante 5 minutos. Agregarle la canela y mezclar.
2. En una licuadora poner la avena endulzada y verter los jugos de naranja y ananá.
3. Licuar todos los ingredientes
4. Agregar las almendras (previamente partidas)
5. A mitad del proceso agregar dos cucharadas de miel de abeja
6. Licuar hasta que estén todo amalgamados y tenga una consistencia líquida.