Se trata de una disciplina "nómada" porque no se practica en un gimnasio, sino en clases y experiencias puntuales alrededor del mundo. El objetivo es fortalecer el cuerpo y expandir la mente.
Este deporte se practica con auriculares y escuchando música electrónica.
Instagram @wearesanctumEl mundo del fitness evoluciona constantemente y es habitual que surjan nuevos deportes y rutinas de entrenamiento que luego se difunden a nivel global. Entre estas novedosas disciplinas se destaca Sanctum, una mezcla de fitness, danza y meditación elegida por los CEOs más poderosos del mundo.
Si bien este deporte existe desde 2020, cobró popularidad a fines de enero de este año cuando se difundieron fotos de importantes empresarios tomando una clase en el Foro de Davos, en Suiza. Medios de comunicación de todo el mundo se hicieron eco de la noticia y generaron interés en la disciplina.
Según explican sus creadores, Luuk Melisse y Gabriel Olszewski, el Sanctum es una "comunidad nómada global" porque las clases no se dictan en gimnasios, sino en emplazamientos especiales, y siempre son grupales. Además de Davos, también dictaron sesiones en Marbella, Ibiza, Ámsterdam, Londres y Abu Dhabi.
Las clases de Sanctum combinan prácticas de meditación orientales con métodos de fitness modernos para fortalecer el cuerpo y expandir la mente. Se trata de una secuencia de movimiento holístico basada en formas multidisciplinarias de kundalini yoga, artes marciales, flujo animal, trabajo de respiración y fitness primario.
Sus creadores la definen como "una práctica de bienestar transformadora que explora frecuencias energéticas con movimiento consciente". En las sesiones, cada uno de los participantes usa auriculares para escuchar música electrónica, palabra hablada y piezas orquestales que complementan los momentos de meditación y atención plena.
Con este sonido de fondo, las clases combinan ejercicios tradicionales con secuencias de baile y otras de meditación. Suelen dictarse en lugares poco habituales como iglesias, estadios, playas y montañas, y requieren una inscripción previa a través del sitio oficial de la marca.
En fechas especiales, también se realiza el festival Sanctum Frequency, "un ritual colectivo de tres horas de movimiento, música y expresión pura". Se trata de sesiones masivas con la participación de artistas, expertos en bienestar y experiencias multisensoriales.
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