Cómo cuidar la piel ante las altas temperaturas y la exposición al sol

• Evitar la exposición al solar en horario de irradiación máxima que es de 11 a 16.
• Proteger la piel con ropa, sombrero y anteojos de sol.
• No utilizar fragancias o cosméticos que puedan contener alcohol o sustancias que causen fotosensibilidad.

Cómo cuidar las quemaduras y las cicatrices en altas temperaturas

El sol provoca que la piel sufra lastimaduras, pero también la piel puede llegar a tener cicatrices provocadas en la vida cotidianas. Para poder cuidar de la exposición es necesario

• Evitar el sol
• Evitar meterse al mar y la pileta entre las 12 y las 16
• Usar protección solar
• Hidratación y nutrición para poder recuperar los tejidos de la piel
• Alimentación adecuada

Cómo cuidar la piel durante el tratamiento oncológico

El cuidado de la piel es fundamental y especialmente para las personas que recibieron quimioterapia, ya que el tratamiento puede aumentar la sensibilidad de la piel y causar daños. Además, se puede producir sequedad, irritación y manchas.

Las alteraciones suelen ser transitorias y dependen del tipo de tratamiento. Por eso se recomienda:

• Aplicar protector solar de amplio espectro (UVA y UVB) con FPS 50+ todos los días, incluso si está nublado.
• Fórmulas suaves de protector, hipoalergénicas y para piel sensible.
• Reaplicar cada dos horas
• Limitar la exposición al sol de 10 a 16.
• Estar a la sombra
• Usar ropa con protección UV
• Utilizar sombreros que cubran rostro, cuello y orejas
• Utilizar anteojos de sol con protección UV

Los lunares y las manchas ante la exposición al sol

Los lunares y manchas pueden ser inofensivos, pero es importante revisarlos porque puede haber cambios en la cantidad, forma o tamaño con el tiempo. La revisión y la prevención es importante.

Es necesario acudir al médico cuando:

• Asimetría: las dos mitades del lunar no encajan.
• Borde: irregular o desigual.
• Color: manchas con variaciones o cambios (negras, marrones, rojas).
• Diámetro: mayor de 6 mm.
• Evolución: cambios en el aspecto, tamaño, sangrado o picor.

La doctora Valeria el Haj, directora médica nacional de OSPEDYC, explicó que “es importante remarcar que la piel tiene memoria. Quemarse varias veces en la misma zona no solo deja huellas visibles, sino que refuerza la necesidad de cuidarla con acciones conscientes, como el uso diario de protector solar y revisiones regulares. Proteger tu piel hoy es invertir en tu salud futura".