Cansancio crónico: cuándo preocuparse e ir a un especialista

En La Noche por C5N, con la conducción de Leandro Rud, el médico clínico, Ramiro Heredia, explicó que el cansancio crónico puede ser un indicio de enfermedades subyacentes que no se detectan fácilmente en los análisis de sangre rutinarios.

“El cansancio es algo muy frecuente, pero cuando persiste por meses sin una causa aparente, es importante investigar más a fondo”, sostuvo.

En ese sentido, se recomienda si al realizase el análisis de sangre y otros estudios básicos sin encontrar una causa para tu cansancio, es fundamental buscar una segunda opinión médica. “No siempre los análisis de sangre revelan todas las posibles causas del cansancio”, indicó y remarcó que “es importante seguir investigando si los síntomas persisten”.

El cáncer es una de las causas más temidas del cansancio crónico. Según Heredia, “es una enfermedad relacionada con la edad, pero estamos viendo un aumento en casos entre personas más jóvenes debido a cambios en los hábitos alimenticios y estilos de vida”. Es crucial no ignorar los síntomas y buscar atención médica temprana.

“El cansancio crónico no debe ser tomado a la ligera. Si experimentas síntomas persistentes, es crucial buscar atención médica y no descartar la posibilidad de enfermedades subyacentes. La detección temprana puede marcar la diferencia en el tratamiento y la calidad de vida”, subrayó.

En ese sentido, mantener un estilo de vida saludable puede prevenir muchas enfermedades, incluyendo el cáncer.

Cómo mantener una vida saludable

• Dieta equilibrada: evitar alimentos ultraprocesados y optar por comidas caseras y saludables.
• Actividad física: mantenerse activo y realizar ejercicio regularmente.
• Chequeos médicos: realizar chequeos periódicos para detectar cualquier problema de salud en etapas tempranas.

Cuáles son los síntomas que no se deben ignorar y pueden generar el cansancio crónico

• Cansancio persistente: sentirse agotado durante más de dos meses sin una causa clara, es hora de consultar a un médico.
• Falta de energía: si te cuesta realizar actividades cotidianas que antes no te suponían un esfuerzo.
• Problemas para dormir: el cansancio crónico puede estar relacionado con trastornos del sueño como la apnea.
• Cambios en el peso: la pérdida o ganancia de peso inexplicable puede ser un signo de problemas hormonales o metabólicos.
• Dolores y molestias: dolores musculares o articulares persistentes pueden ser síntomas de enfermedades autoinmunes.