Alerta meteorológica por calor extremo para cuatro provincias de Argentina

Desde el organismo explicaron que para la localidad de General Roca, Río Negro se esperan máximas de 36°C por la tarde, acompañados de tiempo inestable; para Choele Choel, la máxima será de 34°C mientras que para Valcheta alcanzará los 33°C.

En cambio, para la provincia de Chubut, las localidades de Paso de Indios, Rawson y Trelew, tendrán una máxima de 31°C y una mínima de 24°C. Para Neuquén, desde el SMN pronosticaron una máxima de 36°C al igual que Cutral Co, en cambio, para el lado más cordillerano irá disminuyendo hasta alcanzar los 27°C en San Martín de los Andes. Por último, para la provincia de La Pampa, la máxima rondará entre los 31°C y 34°C en varias localidades.

Recomendaciones del SMN ante una alerta por calor extremo

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.