Tiene más de 65 pero parece 15 años menor: cuál es la famosa estrella mundial de Got Talent que tiene un físico destacado

Después de que la presión arterial baja le hiciera desmayarse y caerse por las escaleras, Cowell supo que tenía que ser más proactivo en cuanto a su propia salud, especialmente siendo padre. "A veces nos recuerdan que no somos invencibles y esto sin duda fue mi caso. Fue un shock enorme", le dijo a The Sun en 2017.

Cómo hace Simon Cowell para mantener su físico y lucir 15 años menor a su edad

Aunque no ha confirmado cuánto ha perdido en total, se cree que Cowell ha dejado atrás nada más y nada menos que 27 kilos. En lugar de recurrir a las inyecciones para bajar de peso, como hacen actualmente tantas celebridades (lo admitan o no) en Hollywood, Simon ha confesado que todo era gracias a la dieta. Pero, ¿cómo?

¡En concreto, eliminando algunas comidas! Según The Mirror, el juez perdió primero unos 9 kilos comiendo un régimen más o menos vegano pero después, en abril de 2022, Cowell reconoció que además quitó de su menú los lácteos, el azúcar, el pan y la carne roja. "Quitar todo eso es lo que ha marcado la diferencia, genuinamente", reveló. "El secreto es no seguir ninguna de las dietas de moda. Porque hay demasiadas y se contradicen entre sí... Simplemente hay que eliminar lo obvio", reconoció.

Pero aunque al principio le resultó "difícil" adaptarse, ahora Cowell está sintiendo los beneficios. "Una vez que te acostumbras, es más fácil", explicó el juez del formato de talentos. "Te sientes mejor, mi memoria es mejor. Así que no me resultó difícil. Todavía puedo tomar cerveza, así que estoy feliz", añadió.