Qué planta es fácil de usar en la cocina y previene la demencia según Harvard

Cuál es la planta que se usa para cocinar y previene la demencia según un estudio de Harvard

La doctora de Harvard, Uma Naidoo sostiene que el romero forma parte de la plastas aromáticas que tiene propiedades beneficiosas para la salud. En este sentido, explica que protege el cerebro. Diversos estudios comprobaron los beneficios del romero para su funcionamiento.

Además, cuenta con otras propiedades que permiten aliviar el estrés acumulado y previene trastornos cognitivos asociados con la edad, la demencia o el Alzhéimer.

Otros beneficios del romero son:

Ayuda a controlar la diabetes

El romero también permite mantener la diabetes bajo control gracias a que disminuye la glucosa y aumenta la insulina. La ingesta del té no excluye el uso de medicamentos recomendados por el médico y de la realización de una dieta adecuada.

Ayuda a combatir el cáncer

Estudios que se llevaron a cabo en animales encontraron que esta planta es capaz de disminuir la acción tumoral debido a su acción antioxidante. De todos modos, faltan hacer más investigaciones para identificar cómo la planta puede ser utilizada en la producción de medicamentos contra dicha enfermedad.

Mejora la circulación sanguínea

El romero tiene efecto antiplaquetario y por eso se lo considera esencial para personas que tienen problemas circulatorios o que necesitan mantenerse de reposo durante unos días. Mejora la circulación de la sangre y evita la formación de trombos, que podrían obstruir la circulación.

Mejora la digestión

El romero es útil para mejorar el proceso digestivo, ayudando a combatir la acidez y el exceso de gases. De esta forma disminuye la distensión abdominal, la sensación de llenura y la falta de apetito.