La psicología reveló cuál es el verdadero significado de "sonar" tus huesos

Qué significa que "suenen" tus huesos según la psicología

Crujirse los nudillos es una de esas costumbres que divide opiniones: para algunos es un acto automático casi placentero, mientras que para otros el simple sonido resulta insoportable.

Los especialistas coinciden en que puede ser una forma de liberar tensión, reducir el estrés o simplemente una manera de estimular los sentidos. En ese sentido, se lo compara con hábitos cotidianos como morderse las uñas o mover la pierna sin parar, gestos que parecen inofensivos, pero que suelen reflejar un trasfondo de nerviosismo o ansiedad acumulada.

Además, los expertos aprovechan para desmentir un mito que circula desde hace décadas: crujirse los nudillos no provoca artritis. Aun así, advierten que, como cualquier hábito, si se vuelve excesivo o está acompañado de dolor, hinchazón o limitación en el movimiento, es recomendable prestar atención y consultar con un profesional.