La bebida mágica que le pone un freno a las arrugas

El envejecimiento de la piel es un proceso inevitable, pero cada vez más personas buscan alternativas naturales para ralentizar sus efectos visibles. La exposición al sol, la contaminación y el estrés son factores que aceleran la aparición de arrugas, pero una buena hidratación y el consumo de alimentos ricos en antioxidantes pueden marcar la diferencia.

En este contexto, hay bebida mágica abalada por un estudio realizado en la Universidad Sichuan de China que se destaca a la hora de retrasar el envejecimiento. Estamos hablando de un té. Dicho estudio, publicado en la revista The Lancet Regional Health, contó con la participación de 7.931 personas, de entre 30 y 79 años, que vivían en China.

Los resultados mostraron que consumir alrededor de 3 tazas, o incluso consumir de 6 a 8 gramos de hojas de té a diario, ofrece beneficios antienvejecimiento. Sin embargo, hay que tener en cuenta que estas conclusiones pudieron observarse luego de 4 años recién.

Por otro lado, el estudio advierte que esta bebida debe estar incluida en una dieta sana y equilibrada, sino sus efectos pueden no ser los deseados. Finalmente, la investigación menciona que aún deben realizarse más estudios para corroborar lo encontrado.

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La exposición al sol, la contaminación y el estrés son factores que aceleran la aparición de arrugas.

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La bebida mágica que le pone un freno a las arrugas

Expertos mencionaron que el té verde es una de las bebidas que, junto con el agua y el café, reemplazan las bebidas azucaradas que suelen consumir las personas, como las gaseosas. Con el consumo de té, se consume una bebida que no tiene calorías, y allí está su gran beneficio.

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Los resultados del estudio mostraron que consumir alrededor de 3 tazas de té a diario ofrece grandes beneficios de antienvejecimiento.

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Además, entre otros buenos efectos, el estudio chino sugiere que esta infusión protege contra enfermedades cardiovasculares y diabetes. Mientras que, en pruebas realizadas en animales e insectos, el té puede llegar a prolongar la esperanza de vida concretamente en gusanos, moscas y ratones.