El licuado mágico que te refrescará sí o sí: necesitás fruta de estación

Este licuado mágico no solo es una delicia para el paladar, sino también un recordatorio encantador de la belleza de adaptarse a las estaciones del año. Al celebrar la frescura y disponibilidad de la fruta de estación, es una experiencia que resalta la conexión con la naturaleza y la importancia de apreciar los sabores del momento.

Cómo hacer el licuado mágico con fruta de estación

Este licuado no solo es refrescante, sino que también proporciona una dosis de vitaminas y minerales gracias a la fruta fresca.

Ingredientes

• 2 duraznos maduros, pelados y cortados en trozos.
• El jugo de 1 limón.
• 1 taza de yogur natural o leche
• Cubitos de hielo (opcional).

Preparación

Primero, hay que lavar y pelar los duraznos, retirar el hueso y cortarlos en trozos; y además exprimir el jugo de un limón fresco. Luego, en la licuadora, colocar la fruta y agregar la leche o el yogurt.

Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea, servir el licuado en vasos altos y decorar con una rodaja de limón en el borde o con hojas de menta.