Cómo limpiar el cepillo de dientes para poder usarlo de manera correcta

La higiene bucal es fundamental para mantener un buen estado de salud y también una buena apariencia. Es por es que, aunque muchos no lo sepan, es recomendable limpiar el cepillo de dientes con regularidad, con un truco sencillo y efectivo que maximizará su función y alargará su vida útil.

Según un estudio de la Universidad de Manchester, se comprobó que un cepillo puede acumular más de 10 millones de bacterias, además de gérmenes y virus. Por esta razón, es fundamental limpiarlo correctamente y cambiarlo con frecuencia, idealmente cada tres meses.

Una limpieza profunda de tu cepillo de dientes te ayudará a tener una buena salud bucodental. A continuación, la mejor forma de hacerlo en solo tres simples pasos.

Cepillo de dientes limpieza bucal

Cepillarse los dientes es fundamental para una buena higiene bucal.

GQ México

El truco para limpiar el cepillo de dientes

El procedimiento debe llevarse a cabo todos los días, inmediatamente después de usarlo. Los pasos a seguir son:

1. Poner el cepillo de dientes bajo el chorro de agua caliente durante algunos minutos, ya que el agua caliente hace que las cerdas se ablanden y se puedan limpiar más fácilmente.
2. Poner vinagre blanco en un vaso sin diluir.
3. Sumergir el cabezal de tu cepillo de dientes durante dos horas aproximadamente (o en agua oxigenada pura, pero solo una vez a la semana durante unos minutos).

Otra opciones viables son productos especiales, siempre y cuando sean recomendados por un odontólogo de confianza, o utilizar pastillas desinfectantes que se usan para la limpieza de dentaduras postizas o férulas de descarga. En ese caso:

1. Sumergir el cepillo de dientes en agua.
2. Agregar una pastilla.
3. Dejar reposar un rato para que la acción efervescente elimine los restos de suciedad que puedan quedar en él.

Cepillo de dientes

Cómo limpiar el cepillo de dientes para eliminar las bacterias.

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