Chayanne tiene 56 años pero no los aparenta. El cantante sigue atrayendo a sus fanáticas con su sensualidad y cuerpo bien marcado gracias al secreto de sus rutinas de ejercicios.
El cantante mantiene una figura espectacular gracias a un programa para mantener su físico y una dieta saludable.
El cantante y bailarín Chayanne, se mantiene en excelente estado físico, sorprendió en redes sociales con su fascinante físico a sus 56 años.
Chayanne tiene 56 años pero no los aparenta. El cantante sigue atrayendo a sus fanáticas con su sensualidad y cuerpo bien marcado gracias al secreto de sus rutinas de ejercicios.
El cantante mantiene una figura espectacular gracias a un programa para mantener su físico y una dieta saludable. Si bien no suele hablar de él, en 2017 sacó una app con un programa de ejercicios que un equipo de expertos diseño exclusivamente para él. Allí develó sus secretos.
Este brillante artista está casado desde 1992 con la abogada y exreina de belleza venezolana Marilisa Maronesse, con ella tiene dos hijos: Lorenzo Valentino, nacido el 14 de agosto de 1997, e Isadora Sofía, nacida el 10 de diciembre de 2000.
En la app llamada Chayanne Movement, reveló su rutina de ejercicios y alimentación saludable para 21 días. Son cuatro los consejos que te permitirán tener la figura soñada que tiene el cantante.
Para el cantante es muy importante sostener una buena cantidad de horas de sueño. Una de sus recomendaciones es dormir al menos 8 horas.
Lo que eliges comer es muy importante para Chayanne. Él lleva una dieta sana de verduras, fruta, proteínas y carbohidratos.
La regularidad del ejercicio es muy importante. Chayanne menciona que es mejor hacer ejercicio diario con una rutina que incluya cardio, resistencia y pesas.
Al cantante también le gusta salir del gym y practicar deportes al aire libre como básquetbol y tenis. Además, por supuesto, mantiene ensayos de las coreografías que presenta en sus conciertos y que repasa siempre que encuentra un espejo cerca.
Noticias relacionadas
últimas noticias
Escapada por Buenos Aires: el pueblo con los alfajores artesanales más ricos de la región
Hace 34 minutos El emotivo mensaje de Gianinna Maradona a su papá en la previa del inicio del segundo juicio por su muerte
Hace 34 minutos Ritual del 14 del 4 para atraer abundancia: cómo aprovechar la energía del día más poderoso del mes
Hace 38 minutos España lanzó una regularización masiva de inmigrantes: quiénes pueden acceder y qué beneficios otorga a los argentinos
Hace 40 minutos "Cuadro de salud irreversible": qué le pasó al hijo de Silvio Soldán
Hace 44 minutos