Postre sin culpas Ni gluten ni azúcar: la torta helada que es una delicia y apta para SIBO Una receta sin gluten, lactosa ni azúcar que conquistó las redes. Ideal para personas con SIBO o celiaquía, y perfecta para quienes buscan cuidarse.
Ambiente tranquilo Turismo en Argentina: el destino que te va a encantar que está rodeado de sierras hermosas A poco más de 700 kilómetros de Buenos Aires, se encuentra este pueblo que se destaca por poseer uno de los microclimas más privilegiados del mundo.
Envejecer bien Cómo podés llegar a los 90 años con un plan realista de longevidad Adoptar buenos hábitos desde temprano puede ayudarte a vivir más. Dormir bien, moverse y tener vínculos sanos son claves para llegar con energía a los 90.
Compañía Explicación científica: por qué dormir con tu mascota puede reducir la ansiedad Esta forma ayuda a bajar el estrés. Su cercanía activa hormonas que mejoran el descanso y el ánimo.
Beneficios Mucha ropa o una prenda muy abrigada: cuál es la mejor opción para abrigarse cuando hace frío Este tema se vuelve clave para quienes buscan optimizar su abrigo sin sacrificar movilidad ni confort.
Rápido y fácil En 10 minutos: cómo hacer un hummus "rosa" para impresionar a las visitas Una receta fácil y original que transforma un clásico de Medio Oriente en una versión llamativa, perfecta para compartir con amigos o familiares.
Precaución Estos son los 6 mitos sobre el cuidado de la piel con cosmética que debés evitar para estar más saludable Algunos hábitos populares pueden dañar la dermis. Es importante saber cuáles son y evitarlos para lograr una rutina eficaz.
Lifestyle Ideal para estudiar: cuál es el yuyo que podés agregarle al mate para concentrarte mejor El mate representa un ritual compartido que acompaña madrugadas de estudio, charlas improvisadas y pausas necesarias en la rutina.
Creatividad Así podés reciclar neumáticos en tu jardín y decorar tu hogar como nunca antes El reciclaje invita a repensar el uso de materiales olvidados y a sumar valor estético con un espíritu responsable, en sintonía con la necesidad de reducir residuos.
Tips de salud Este es el mejor momento para comer palta y dormir mejor Esta fruta tiene muchos beneficios para la salud, pero su impacto varía dependiendo del momento del día en que se consuma. ¿Qué recomiendan los expertos?
Consejos de salud Soy cardiólogo y esta fruta es la mejor para dormir como un bebé Un estudio reveló que el conjunto de nutrientes de esta fruta es la combinación ideal para reducir el estrés, el insomnio y la ansiedad. Además, consumirla diariamente mejora el estado de ánimo.
