Florencia Bondorevsky, especialista en neurociencia: "Para cambiar la realidad hay que cambiar el hábito"

En el programa Right Now, en C5N, con la conducción de Julieta Camaño, la consultora en neurociencia aseguró que "la meditación, la respiración, el agradecimiento y la visualización pueden empezar a transformar nuestro cerebro. De la misma forma que vamos a entrenar nuestro cuerpo podemos hacerlo con él", sostuvo.

Bondorevsky remarcó que los pensamientos tienden a ser negativos y que pueden permanecer así en el cerebro a lo largo de 10 años. En este sentido, aclaró que "estas herramientas permiten con hábito y constancia, a través de la meditación, ir transformando el camino neuronal, cambiando los pensamientos y la forma de vida".

Aseguró que hay estudios médicos, como la resonancia magnética, en donde se ve "cómo se va transformándose el cerebro cuando se medita", y cuando se trabaja a diario en este tipo de técnicas que permiten entrenar la voluntad.

Bondorevsky dejó la estructura del mundo jurídico para ofrecer servicios para potenciar el liderazgo a través de la neurociencia aplicada. "Siento que doy algo genuino y honesto con las herramientas que me sirvieron a mi".