Balance de fin de año: cómo sobrellevar las fiestas y planificar las vacaciones

En el cierre del año por lo general las personas hacen un balance de lo que dejó el ciclo de cada uno y empiezan a proyectar lo que será el próximo, bajo ese punto, el psicólogo Gabriel Cartañá habló de cómo nos afecta la organización de las fiestas y organizar las vacaciones.

En el programa del exmánager de las modelos, Leandro Rud, “La Noche” por C5N, el profesional fue sincero al asegurar que al terminar el año “implica hacer un balance” y en ese ciclo que finalice no se puede cambiar, pero sí se puede plantear proyectos para el año entrante.

“En este fin de ciclo propongo plantearse proyectos para el año que viene, pero siguiendo unas reglas. No es necesario elegir tantos planes, pensá en tres cosas que queres que ocurra en el año entrante”, empezó explicando y señaló que hay que tener en cuenta cinco de cuestiones: tienen que ser “realistas”, que sea “probable en el tiempo en que te lo marcas”, que “dependa de vos y no de terceros”, que sea “mensurable” y que “sea algo que haya sido una dificultad para uno mismo”.

Cómo planear las vacaciones en pareja

El profesional señaló que las parejas suelen recurrir a la terapia de pareja una vez que regresan ya que al estar las 24 horas puede agravar el conflicto que ya acarrean.

“Las personas creen que si ya tiene un problema y se van de vacaciones se resolverán los conflictos, pero no es así. Por lo general el problema se agravan cuando una familia se va con los hijos y suegros y planean hacer planes todos juntos en toda la estadía”, remarcó.

En ese punto aclaró que, por lo general, cuando se van de vacaciones tres generaciones no es necesario pasar todos juntos ya que los gustos para hacer cosas son diferentes por eso no todos disfrutarán de hacer los mismo.