Alerta meteorológica por calor extremo y fuertes ráfagas para 15 localidades de Argentina

En la misma línea, durante el lunes 2 de octubre, el calor se sentirá en más provincias como: Chaco, Misiones, Salta, Santiago del Estero, Formosa, Catamarca y Tucumán. Cuyas temperaturas máximas rondarán entre los 30°C y 36°C.

Desde el SMN pronosticaron para las provincias de La Rioja, Catamarca y Salta por una serie de "vientos del sector oeste con velocidades entre 50 y 70 km/h y ráfagas que pueden alcanzar los 90 km/h, pudiendo ser superadas en forma local y especialmente en zonas de mayor elevación".

La misma alerta amarilla rige para la provincia de Santa Cruz, en su zona costera, la cual se verá afectada por "vientos del sector norte con velocidades entre 35 y 55 km/h, con ráfagas que pueden superar los 80 km/h".

Alerta meteorológica por calor extremo: las recomendaciones del SMN

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
• Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.