Dieta Marvel: Benedict Cumberbatch reveló la exigencia física para interpretar a Doctor Strange

Ser un superhéroe en la gran pantalla tiene muchas ventajas: gran exposición mediática y muchos ingresos, aunque también supone grandes sacrificios para los actores y actrices, especialmente en lo que se refiere a su alimentación y su rutina de ejercicio, incluso para los que parecen menos desalineados en pantalla.

Aunque el actor reconoce que físicamente te sientes con más fuerza, confianza y seguridad para enfrentar esos rodajes, el camino para estar en forma es demasiado duro. En el caso de Benedict Cumberbatch, que en el Universo Cinematográfico Marvel interpreta al Hechicero Supremo Doctor Strange, los huevos cocidos y las galletas acabaron siendo fuente de pesadillas, aunque reconoce que físicamente acabas teniendo la energía y la fuerza necesarias para enfrentar los arduos rodajes de los blockbusters de acción.

Así describió la mezcla de sentimientos encontrados que le produce «la dieta Marvel» en el podcast Ruthie's Table.

Cómo es la dieta Marvel que tuvo que realizar Benedict Cumberbatch para el papel de Doctor Strange

"Para mí, el ejercicio es genial. Y el resultado final es que te sientes fuerte y seguro, aguantas mejor. Consigues resistencia gracias al ejercicio y a la comida, lo que te ayuda a aguantar todo el trabajo. Pero es horrible. Personalmente, no me gusta. Creo que es horrible comer más de lo que se puede. Volviendo a la responsabilidad, el ingenio y la sostenibilidad, es como: «¿qué estoy haciendo? Podría alimentar a una familia entera con lo que como»".

Cumberbatch recuerda que mientras se preparaba para aparecer en 'Doctor Strange', 'Thor: Ragnarok', 'Vengadores: Infinity War', 'Vengadores: Endgame', 'Spider-Man: No Way Home o 'Doctor Strange en el multiverso de la locura', tenía que hacer cinco comidas al día además de "un par de huevos cocidos entre esas cinco comidas o algún tipo de refrigerio alto en proteínas, queso y galletas o mantequilla de almendras y galletas, galletas, muchas galletas", agrega el actor.

doctor

Aunque sí está a favor del resultado físico que trae consigo y de la oportunidad que supone unirse al UCM: "Me encanta la transformación corporal de mi trabajo. En Marvel es un verdadero caos, así que tienen recursos. Tienes a alguien que te receta lo que comes y que cocina para ti. Tuvimos un chef fantástico en la última película de Doctor Strange".

Por supuesto no es el primero que habla de estas dietas de choque y programas de entrenamiento extremos. Hugh Jackman consumió más de 8.000 calorías diarias para prepararse para volver a ser Lobezno en 'Deadpool y Lobezno'; Kumail Nanjiani tuvo que eliminar el azúcar refinada y lo de Chris Hemsworth es salvaje, aunque al menos Jason Momoa para 'Aquaman' podía beber cerveza.

Benedict_1642428054727_1642428082907