Un estudio de Harvard reveló cuál es la fórmula para ser más feliz en el trabajo

Un estudio realizado por la Universidad de Harvard determinó cuáles son los consejos a seguir para ser más feliz en el ámbito laboral. Particularmente en el trabajo, hay quienes disfrutan de las horas que destinan allí, y, por el contrario, hay otros que sufren su jornada, terminando estresados y muy cansados.

Es por eso que, en esta ocasión, conoceremos una serie de recomendaciones que brindó esta prestigiosa casa de estudios para poder ser feliz en ese contexto. A continuación te contamos todos los detalles.

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De qué manera podés ser feliz en el trabajo según Harvard

Según investigadores de Harvard, hay diferentes estrategias. Una de las primeras que se resaltan es poder encontrar el significado de nuestro trabajo, porque según diferentes profesores de la institución, las personas que ven su labor como más que un medio para obtener un salario tienden a ser más felices y comprometidas.

Según Michael Norton, profesor de esta Universidad norteamericana, es importante alcanzar un equilibrio entre lo profesional y lo laboral. Dedicar tiempo a actividades fuera del empleo permite aumentar notoriamente la felicidad.

Además, la gratitud y el reconocimiento son dos conceptos que contribuyen al bienestar en este ámbito, ya que las personas que practican ser agradecidas regularmente experimentan mayores niveles de satisfacción.

Por último, otros dos aspectos fundamentales para alcanzar la prosperidad y la alegría en su ocupación es sentir que se está ganando el éxito y sentir que se está ayudando y colaborando con otras personas.

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