Qué es mejor para luchar con el calor: un ventilador portátil o una toalla húmeda

La ola de calor y una sensación térmica que superó los 40 grados no dan respiro y es por eso que en los últimos días diversos especialistas brindaron algunos tips para hacerle frente a la temperatura sofocante. Así como es importante consumir frutas, beber abundante agua y evitar las comidas pesadas, también es crucial tener en cuenta otros métodos para no sufrir el calor y es por eso que conoceremos qué es mejor: un ventilador portátil o una toalla húmeda.

Este es un tip importante para todos aquellos que, a raíz de la rutina, empleo, etc, deben pasar largas horas afuera de su hogar y no cuentan con un aire acondicionado a mano. Sin embargo, siempre se recomienda evitar el esfuerzo excesivo. Conocé los detalles.

Qué es mejor para el verano: una toalla húmeda o un ventilador portátil

Para hacerle frente al calor durante el verano se puede recurrir a dos alternativas: una toalla húmeda o un ventilador portátil. La primera de ellas es ideal para regular el calor del cuerpo enfriando los puntos claves del pulso como el cuello, las muñecas, la parte superior de los pies, el interior de los codos y la misma zona de las rodillas. En estas zonas se pueden apoyar la mencionada toalla húmeda o una bolsa con hielo ya que ambas funcionan como refrigerante para la sangre que fluye cerca de las superficies.

Por otro lado están los ventiladores portátiles, un objeto que se ha convertido en una especia de moda ya que cada vez son más los usuarios que recurren a este método. Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) y otros organismos sanitarios recomiendan evitar su uso porque no sirven de mucho con temperaturas que superan los 38 grados.

De todos modos, otras investigaciones indican que la humedad puede hacer que los ventiladores sean útiles incluso en condiciones de mucho calor. En el caso de climas húmedos pueden impulsar la evaporación del sudor y otra humedad de la piel para refrescarnos. Mientras que, en condiciones secas se puede utilizar este objeto con un pulverizador con agua para humedecer la piel.