Una de las ventajas del running es que no se necesita contar con mucho equipo para empezar a entrenar, ya que alcanza con un buen par de zapatillas. Sin embargo, elegir el modelo adecuado puede ser algo difícil para los principiantes si no saben qué características son las más importantes para cada uno.
Las 3 mejores zapatillas de running para principiantes: calidad y buen precio
Elegir un modelo que brinde amortiguación, agarre y estabilidad es clave para evitar lesiones. No hace falta gastar mucho dinero para conseguir el adecuado.
Comprar zapatillas especialmente diseñadas para running no es un gasto, sino una inversión a largo plazo. Estar cómodo no solo te va a ayudar a sostener el ritmo de los entrenamientos, sino también a evitar las lesiones más comunes entre los novatos, muchas de las cuales se dan por no tener un calzado adecuado.
Al momento de elegir el modelo, es importante tener en cuenta el uso que vas a darle, la amortiguación, la suavidad, el agarre y la estabilidad. La mayoría de las zapatillas de running cumplen con estos requisitos básicos, pero es clave tomarse un tiempo para elegir la que te resulte más cómoda y le dé un mejor soporte a tu pie.
Adidas Duramo RC
Es un modelo unisex, de horma grande y ligero, elaborado con un 50% de materiales reciclados. Están diseñadas para brindar suavidad y sujeción al pie mientras se desarrolla más velocidad. Tienen amortiguación de EVA y suela Adiwear, que provee agarre en la pista o pavimento. Se consiguen en la tienda oficial de Adidas por $69.999 y vienen en varios colores.
Puma Electrify Nitro 3
El fuerte de este modelo es la amortiguación: tiene una entresuela dual Nitro en el talón y una Profoamlite en el resto de la zapatilla, lo que brinda una mejor zancada y capacidad de respuesta. Tienen exterior de malla transpirable, cuello redondo y talón que abraza el pie, especial para principiantes. En la tienda oficial de Puma se venden por $124.999.
Nike Revolution 7
Este modelo se destaca por su soporte y amortiguación suave, perfecto para quienes recién están empezando en el mundo del running. Es elegante, cómoda y de alto rendimiento, por lo que sirve para correr todos los días a una velocidad media. La parte superior es transpirable, suave y acolchada. Se puede comprar en la tienda oficial de Nike a $99.999.
últimas noticias
Gran expectativa en Córdoba por la llegada de León XIV: vigilia, misa multitudinaria y un operativo especial
Hace 7 minutos"Él no tenía idea de que era una espía": Trump defendió al CEO de Nvidia que tuvo una amante china
Hace 12 minutosMisa en Córdoba y vigilia en el Monumento de los Españoles: León XIV prepara su tercer día en Argentina
Hace 47 minutosFacturas y pastelería: las ventas cayeron un 80% y golpean a panaderías argentinas
Hace 48 minutosVillarruel denunció que no fue invitada a la misa de León XIV y subió la tensión con Milei
Hace 50 minutos