La Universidad de Harvard respondió a qué edad somos más felices: ¿te falta mucho?

A qué edad somos más felices según Harvard

El estudio que realizó la universidad de Harvard sostiene que la plenitud de la felicidad se alcanza alrededor de los 60 años. En ese preciso momento, se experimenta un reconocimiento de los límites de la vida y una percepción más realista de la muerte.

Dicho periodo se caracteriza por la liberación de obligaciones no deseadas, ya sea relaciones tóxicas, y le permite al individuo concentrarse en sus esfuerzos para obtener relaciones sociales satisfactorias.

Cuáles son los consejos para ser más felices

Además de lo revelado con anterioridad, la universidad de Harvard -mediante otro estudio- llegó a la conclusión de que es fundamental dos aspectos para ser feliz: la satisfacción general con la vida (bienestar global) y las experiencias cotidianas de emociones específicas (bienestar hedonista).

Luego de haber tomado nota de la respuesta de unas 350.000 personas, los expertos de Harvard sostienen que la salud y las relaciones interpersonales contribuyen al bienestar.