Cuáles son los 6 mejores consejos para hablar en público, según un estudio de Harvard

Es por eso de la importancia de aprender los hábitos correctos para una buena comunicación y gastar menos energía a la hora de expresarse. Conocé los detalles.

Qué consejos son infalibles para hablar en público según Harvard

Desde la universidad de Harvard explican que los siguientes consejos son infalibles:

• Pensar en el tipo de audiencia a la que se dirige el discurso y cuáles son sus conocimientos potenciales sobre el tema que se va a exponer.
• Planear la charla alrededor del espacio y del tiempo que vamos a tener disponibles: adaptar los contenidos a los minutos con los que se cuenta para expresarse, y evaluar cuál sería el mejor uso del espacio (dónde pararse, cómo moverse, qué gestos realizar).
• Elegir palabras específicas para construir un mensaje con precisión e intención. Armar la narrativa del discurso y la estructura que va a tener. Frases cortas y directas funcionan mejor para mantener el interés de la audiencia.
• El lenguaje verbal es tan vital como el no verbal: al hablar se debe variar el tono y el volumen, tener cuidado con la rapidez con la que se está hablando, hacer pausas de acuerdo al énfasis que se le quiere dar a determinados aspectos y repetir los puntos importantes. El lenguaje corporal debe enfocarse en entablar una relación con el grupo mediante una postura erguida, mirar al frente y establecer contacto visual con el público.
• Recordarle a la audiencia a lo largo de la charla por qué lo que se está diciendo es importante, qué beneficios les va a brindar esos conocimientos que están adquiriendo y cómo se pueden utilizar en sus vidas diarias.
• Analizar cómo se va a cerrar la presentación: las personas suelen retener con mayor frecuencia lo último que se dice en una charla, las frases o declaraciones finales. El cierre debe dejar un impacto en el receptor para que luego recuerde de lo que se trataba el discurso.

Cómo evitar los nervios y qué es la escucha activa según Harvard

Según los expertos de Harvard, es importante practicar el discurso para evitar los nervios. Recomiendan grabarse mientras se presenta el discurso y luego analizar el video y hacer las correcciones correspondientes.

Por otro lado, recomiendan las exposiciones ante familiares o amigos para evaluar nuestra efectividad de la manera en la que se comunica. Luego, es fundamental que ellos nos den una devolución y sus críticas constructivas.

También es bueno observar la manera en la que los expertos en oratoria de expresan. Esto es una forma de incorporar algunas de las estrategias comunicativas en el discurso propio y mejorar la calidad y eficacia de nuestro discurso ante la audencia.

Desde Harvard también nos hablan de la escucha activa, es decir, si una persona no interpreta lo que le está diciendo a un emisor, no va a generar la sensación de que le importa la información que está recibiendo. Se recomienda comenzar con una pregunta y luego demostrar que sí se está escuchando a partir de la asimilación del discurso, la repetición de lo dicho con palabras propias para indicar que hubo una comprensión, y al final preguntarle a la otra persona si está entendiendo correctamente.

El objetivo es poner el foco en lo que la persona que está emitiendo. Así se puede lograr una conexión real y discernir qué tipo de conversación se está llevando adelante.