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Son la base de cualquier entrenamiento de alta intensidad. Se pueden realizar en casa, sin necesitar demasiados elementos.

Una biomédica estadounidense reveló cuáles son los nutrientes y hábitos que fortalecen el cuerpo con el paso del tiempo. Magnesio, vitamina D, omega-3 y ejercicio diario, la fórmula de la longevidad.

Guardar las papas cocidas en frío transforma su almidón y mejora su efecto en la digestión. Una práctica simple que suma fibra y reduce el impacto glucémico.

Un estudio demostró que esta actividad es igual de efectiva para mejorar la salud del corazón y los pulmones, con la ventaja de que requiere mucho menos tiempo y se puede practicar en espacios cerrados o reducidos.

Es una de las bebidas más consumidas en Argentina por su arraigo cultural, efecto estimulante y beneficios para la salud, pero también puede tener efectos adversos.

Estos lugares son ideales para probar platos de bodegones y pulperías tradicionales. También invitan a conectar con la naturaleza a través de caminatas y cabalgatas.

Estos espacios gastronómicos se destacan por su propuesta inspirada en Alemania. Platos abundantes para probar estas preparaciones artesanales.

Con apenas unos 20 pobladores estables, este destino ofrece una experiencia especial para disfrutar un fin de semana.

Se trata de un pueblo de artesanos, ríos, y un tradiciones legendarias de pueblos originarios.