Salud Las mejores dietas antiinflamatorias para sentirte bien, según especialistas de Harvard De acuerdo a unos recientes estudios, se comprobó que una dieta equilibrada puede combatir la inflamación eficazmente.
Plan de inmunización Dengue: la Ciudad habilitó los turnos para vacunar a personas de entre 35 y 39 años
Para hacer en casa El ejercicio recomendado por la ciencia para ser más inteligente y vivir más tiempo Distintas investigaciones han demostrado que la actividad física ayuda a mejorar las funciones cognitivas y prevenir enfermedades como el Alzheimer. Ahora, un nuevo estudio señala cuál es el mejor ejercicio en este sentido.
¿Cuál es? El cereal que aporta potasio, calcio y magnesio al cuerpo Es muy parecido al trigo pero no contiene gluten, así que es perfecto para las personas celíacas. Por su alto contenido de fibras y proteínas, también se recomienda en dietas veganas y vegetarianas.
Rutinas efectivas Los ejercicios saludables recomendados para aumentar la resistencia Mejorar la capacidad física es esencial para optimizar el rendimiento durante el ejercicio: a través de entrenamientos adecuados, es posible aumentar el aguante y la energía para actividades prolongadas.
Te puede ser útil La fruta saludable con aportes nutricionales que es buena para la vista Este alimento natural se destaca por sus grandes aportes nutricionales y su fácil consumo diario. Todos los detalles.
En Latinoamérica Experiencia prenatal: las ecografías hiperrealistas están transformando la vida de los futuros padres La empresa española Be.ia permite una imagen tridimensional del bebé en tiempo real con la ayuda de la Inteligencia Artificial.
¿Cuál es? La manera saludable de evitar que se caiga el cabello y también previene las cataratas Existe un alimento mágico que, gracias a su alto contenido de vitaminas, ayuda a tener el pelo sano, fuerte y saludable, además de proteger la visión.
Luego de un decreto Desde el Gobierno afirman que las prepagas no subieron su cuota tras el fin de las triangulaciones Fue luego de un decreto de la administración de La Libertad Avanza, con el que se suprimieron los intermediarios de los aportes de los trabajadores a las empresas de medicina privada.
Para tener en cuenta El ingrediente infaltable en las comidas importantes del día que aporta vitamina B Este alimento es una opción saludable y deliciosa que además brinda varios beneficios para la salud. Todos los detalles.
Te puede interesar El ejercicio físico que ayuda a bajar de peso luego de los 50 años Realizando cierta actividad física se puede combatir el metabolismo lento y fortalecer el cuerpo para lograr una mejor salud y bienestar en la edad adulta.
¿Cuánto hay que entrenar? El tiempo recomendado para hacer ejercicio físico y bajar de peso fácilmente Hacer cualquier tipo de actividad física, aunque solo sean unos minutos al día, es beneficioso para la salud. Sin embargo, un estudio demostró que es necesario dedicarle un tiempo mínimo a la semana para ver resultados.
Para tener en cuenta Los detalles de la fruta que aporta colágeno al cuerpo y quita las arrugas Este alimento es uno de los que más aporta en la producción natural de este complemento nutricional. Todos los detalles.
Para hacer en casa El ejercicio físico que fortalece el abdomen y ayuda a mejorar la respiración Además de aportar beneficios para la salud, esta técnica permite tonificar la zona de la panza y la cintura. Es muy fácil y solo toma unos pocos minutos al día.
Preocupación mundial Qué es una infección polimicrobiana, el problema de salud del papa Francisco: síntomas y tratamiento El Vaticano marcó que el Sumo Pontífice, quien tiene 88 años, afronta un "cuadro clínico complejo" y crece la preocupación por su estado de salud.
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Te puede interesar El ejercicio físico que aporta a la longevidad, mejora la postura y la circulación sanguínea Realizando cierta actividad física se pueden lograr numerosos beneficios para la salud. Qué ejercicios son los más recomendados.
Problema de salud Shakira tuvo que ser internada de urgencia y suspendió un esperado show: hay preocupación La cantante colombiana no pudo presentarse a un recital por un problema de salud y sus fanáticos encendieron sus alarmas.
Delicado momento El preocupante mensaje de Francisco en medio de la internación: "Todavía necesito tratamiento" El Vaticano difundió el texto escrito por el Sumo Pontífice para el Ángelus, en el que el cardenal José Tolentino de Mendonça leyó la homilía. Jorge Bergoglio pasó su segunda noche internado en el hospital Gemelli de Roma, afectado por una bronquitis.
Beneficios naturales La infusión recomendada que acelera el metabolismo y ayuda a bajar de peso El té de diente de león se destaca como una infusión ideal para mejorar la digestión, regular el azúcar en sangre y acelerar el metabolismo.
Mala pata Mejora la hija de Susana Giménez, luego de la operación en Estados Unidos: "Me quiero ir a casa" Mecha Sarrabayrouse se accidentó y debió ser operada de urgencia en Miami. Cómo es su recuperación.
Salud integral El ejercicio físico recomendado para dormir mejor y que reduce el dolor de espalda La práctica de yoga favorece un descanso reparador y alivia las tensiones musculares de manera natural.
Vaticano Preocupa la salud de Francisco: se conoció el primer parte médico del Papa Desde la oficina de prensa de la Santa Sede comunicaron que el Sumo Pontífice padece una infección en el tracto respiratorio.
Malestar en el manejo Fobia a conducir: los consejos de especialistas para superar el miedo ante el volante Se denomina amaxofobia y se trata de un temor frecuente entre los conductores de vehículos, que suele dispararse mayormente durante la convivencia en la calle.
Consejos de salud Los ejercicios físicos recomendados para personas con diabetes Un estudio reciente descubrió que los efectos del deporte no son los mismos en los niveles de glucosa de mujeres y hombres. ¿Qué actividad le conviene hacer a cada uno?
