Salud mental: tipos de enfoques en las psicoterapias

Si estás pensando en empezar un proceso terapéutico este artículo puede ayudarte a elegir cuál es la más adecuada para tu necesidad.

La psicología puede abordarse a través de distintos enfoques que pueden ser cognitivos, humanos, comportamental, entre otros. No son ni mejores ni peores, pero trabajan los problemas y las necesidades del humano de una manera distinta.

Para elegir una, es conveniente conocer las posibilidades que brinda cada enfoque; el cognitivo conductual, el psicoanálisis y la corriente sistémica.

Luciana Conti, psicóloga de Contexto Psi, explica que en todos los casos, el profesional debe respetar la ley de salud mental, que prohíbe diagnosticar en base a creencias, ideologías de género, antecedentes, o estatus político social del paciente.

Además es importante que el experto indique "la modalidad de trabajo, el diagnóstico o los síntomas, cuáles son las alternativas del tratamiento", concluyó Conti.

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