Alerta meteorológica por calor extremo en CABA y en más de 60 localidades de Argentina

Para el jueves 10 de marzo, el SMN pronosticó máximas de 38 grados para Santa Fe y Entre Ríos, en el caso de Santiago del Estero el pico de temperatura será de 39°. Para la zona de CABA, la temperatura rondará entre los 22 a 37 grados.

Alerta meteorológica por calor extremo: las localidades afectadas

• Buenos Aires: CABA, Castelli, Chascomús, Dolores, Lezama, Magdalena, Punta Indio, Tordillo, General Alvear, General Belgrano, General Paz, Las Flores, Lobos, Monte, Navarro, Roque Pérez, Saladillo, Alberti, Chivilcoy, General Viamonte, Nueve de Julio, 25 de mayo, Capitán Sarmiento, Carmen de Areco, Chacabuco, Colón, General Arenales, General Pinto, Junín, Leandro N. Alem, Lincoln, Pergamino, Rojas, Salto, Baradero, Ramallo, San Pedro, San Nicolás.
• Entre Ríos: Colón, Gualeguaychú, Tala, Uruguay, Diamante, Nogoyá, La Paz, Villaguay, Concordia, Federación, Federal, Feliciano.
• Corrientes: Concepción, Curuzú Cuatiá, Mercedes, San Roque, Sauce, San Miguel, General Alvear, Paso de los Libres.
• Misiones: 25 de mayo, Apóstoles, Cainguás, Concepción, Leandro N. Alem, Oberá, San Javier, Sur de Guaraní.
• Santa Fe: Caseros, General López, 9 de Julio, San Cristóbal, San Justo, General Obligado, San Javier, Vera, Belgrano, Las Colonias, San Martín.
• Córdoba: San Justo, Colón, Totoral, Río Primero, Río Segundo, Río Seco, Sobremonte, Tulumba.
• Santiago del Estero: Aguirre, Avellaneda, Belgrano, General Taboada, Juan F. Ibarra, Mitre, Quebrachos, Rivadavia, Salavina, Sarmiento.

Alerta meteorológica por calor extremo: las recomendaciones del SMN

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
• Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.