Un estudio de Harvard reveló cuántas veces por semana debes bañarte

Miles de persona, luego de una larga jornada laboral, llegan a sus hogares y deciden tomarse una ducha para relajarse y eliminar las bacterias que traían en el cuerpo. Sin embargo, expertos de la universidad de Harvard desarrollaron un estudio para conocer cuál es la cantidad de veces que una persona debe bañarse por semana.

Desde Harvard explican que un exceso puede generar inconvenientes negativos en la salud cutánea, por lo tanto, no es recomendable hacerlo todos los días. El doctor Robert H. Shmerling, editor en Harvard Health Publishing, dio a conocer cuántas veces por semana debe bañarse una persona. Conocé los detalles.

Cuántas veces por semana hay que bañarse según Harvard

No es adecuado bañarse más de 4 o 5 veces a la semana.

Es importante tener en cuenta la salud cutánea y, de acuerdo a lo que indica el doctor Robert Shmerling -responsable del estudio que realizó la universidad de Harvard- no es adecuado bañarse más de 4 o 5 veces a la semana, ya que, no resulta beneficioso.

La piel genera aceites y grasas naturales que son utilizados para protegerse de diferentes factores como la contaminación, las bacterias o los rayos solares. Por lo tanto, debemos disminuir la cantidad de duchas semanales para evitar sacar de nuestro cuerpo la capa protectora.

Además, otro de los beneficios de esta capa protectora es que le permite a la piel proteger al sistema inmunológico porque se ve en la obligación de reaccionar contra las bacterias que se le pegan. La salud cutánea se ve favorecida por la capa grasa de la piel que, sin ella, se reseca, irrita y genera infecciones.